Skodzio
Chleb i tak ograniczam:P Niestety nie mam tam jajek, i tak już jem 5/dzień i uważam że to dużo :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25646
...
Napisał(a)
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Ale zeby zbudowac jakiekolwiek miesnie potrzebujesz bialka, a w twoich kanapkach ich nie ma, w tym cala rzecz ;)
200g kury, 20g migdalow, 10ml oliwy, zielony ogorek.
Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2010-06-30 15:28:17
200g kury, 20g migdalow, 10ml oliwy, zielony ogorek.
Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2010-06-30 15:28:17
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Skodzio, zamiast jablka i orzechow zrob do tego jajecznice i bedzie w miare ok ;)
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25646
Oke ! Dziękuję za opinie 
...
Napisał(a)
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Rybka z warzywami i jogo nat. ;D moje dzieło - a reszta rodziny schabowe z frytkami i karpatka
myślałem, że dziś dzień robienia na złość 
I w pojemnikach zestaw na jutro do roboty
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-30 20:05:55
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
sqrwi3l
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
690
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9608
taaa 3majac diete to trzba być mistrzem samokontroli (zeby domowników niepowybijać) 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Ha nie jestem sam
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Twarog bo wlasnie wrocilem do domu.
Raczej kazdy kto odzywia sie pod bb je inaczej niz jego domownicy, przyzwyczailem sie ze moj ekto brat wdupia kebaby przy mnie i jakos mnie to nie rusza ;d
Raczej kazdy kto odzywia sie pod bb je inaczej niz jego domownicy, przyzwyczailem sie ze moj ekto brat wdupia kebaby przy mnie i jakos mnie to nie rusza ;d
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11694
Filet, kalafior, brazowy ryz.
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
Kebab z cyca indyczego, przypalany na ogniu
Poprzedni temat
uklad dowolny-fitness meski filmik
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Dieta na masę dla początkującego
