[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25

wy tu sie napinacie
a kon bedzie na facebooku w lapanki gra

Szkoda, w ogole nie dajesz wypisek itd.

Masz wypiski przeciez.

edit: ****a jak nie jedno to drugie... ; /


nom, problem z programem i musiałem wracać do Sopotu, dopiero dojechałem, próbuję zapisać jeszcze raz, jak się uda - część pierwsza będzie dzisiaj.

zaraz doczytam co tu naspamowaliście.

ok co do twarogu psonic wyjaśnił,
sery żółte są ok, miałem o tym dziś mówić przy przepisie który będzie, ale w tym samym momencie gdy mówiłem zepsuł mi się placek i musiałem zrobić cięcie.
dodam jeszcze, że procesy trawienne wchłaniania itd to nie tak prosta sprawa jak się wydaje - trawienie, wchłanianie, strawność, biodostępność..,za 2 tyg mogę o tym powiedzieć więcej, bo za tydzień będzie raczej krótki odcinek, bo po weekendzie jestem zawalony egzaminami i zaliczeniami.

czytam dalej.

pzdr/
21:40:25



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-23 23:01:06

jak nie przez ff

to przez opere

czasem różnie YT na różnych przegladałkach sie zachowuje

zorientuj się czy możesz nagrywać filmiki w innym formacie, wmv to tragedia od zawsze

Koniu krótkie pytanie

założmy że jest 1 posiłek z węglami, przed czy po treningu go wrzucić ??
Chodzi o trening na siłowni.

przed
to zalezy od wielu rzeczy

Kvrewka panowie



ALE SKORO KTOS ZADAJE PYTANIE KONIOWI, TO WIDOCZNIE OD NIEGO TEZ OCZEKUJE ODPOWIEDZI

WIEC MOZE DAJCIE ODPOWIADAC WLASCICIELOWI DZIENNIKA

BEDZIE CZYTELNIEJ...

Niezłą akcje miałem dzisiaj. Jadę sobie w Gdańsku na chatę z siłki i myślę czy Koniu wrzucił już może 2 odcinek a tu nagle patrze i..... widzę Konia na przystanku przy wydziale chemiczny

P.s. Koniu na Sobieskiego przy PG jest wydział UG? Jeszcze jedno jaki spalacz polecasz na końcówkę wycinki??? Zostały mi jeszcze 4/5 tyg i chce coś *****ać. Bf jest już dość niski ok. 9-10. Pzdr