....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....
...
Napisał(a)
Doskonała przemiana i bardzo dobra sylwetka. Brzuch na masie to luzik, wiem coś o tym. Tylko klatke trzba dotyrać, ale to wyniki walki o każdy kg, każdy piorytety ma inne. Zarzuć fotkami nóżek bo tego nie widziałem.
...
Napisał(a)
klate zaczole trenowac ostatnio typowo pod wyglad podobnie jak i barki za to plecy zaczynam trenowac silowo xD chyba jedyny sposob zeby miec je wielkie. filmik z treningu jaki ostatnio odbylem goscinnie na silowni politechniki poznanskiej.
(widac na nim nogi calkiem dobrze )
(widac na nim nogi calkiem dobrze )
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
idzie idzie idzie ku... hahaha nogi cos chudo wygladają plecy dobre szerokie
w autach za szmal starych czują sie lepsi ,,zaden nie jest z bloków kazdy z
nich tu tylko węszy
...
Napisał(a)
Odejdź z kadr...wy******laj!! hahahahahah to bylo najlepsze. A MC za***istty masz ogromną moc zwazywszy ze pamietam ze mc zaniedbywales czasami albo cwiczyles małymi ciezarami. W ciagu najblzszych kilku lat 300 jak najbardziej w zasiegu
...
Napisał(a)
Rekordy solidne, ale plecy to Cię chba zabolały przy tym 23o bo łuk nawet od frontu widać!! Ogólnie na tym filmiku wszystko jakby węższe było. i nie mówie tu tylko o Tobie, ale gryfie i całej reszcie.
....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....
...
Napisał(a)
conankutno- zgadza sie, przez ostatnie 2/3miechy nie robilem martwego ciagu a jak juz zrobilem to bardzo malymi ciezarami to jest moj drugi trening po przerwie mozna powiedziec
poki- nie wiem czy da sie nie robic luku przy ciezarach sprawdzanych na raz jedyne co pamietam jak podnosilem to ze zaraz wyszstkie zylki mi pekna na glowie
i masz racje, wszystko jest zwezone dlatego tak chudzo wychodzi, wersji originalnej lepiej wygladlaem tylko ze jak przekonwertowalem na avi to wszystko sie porabalo i jest jak jest.
wrzucilem specjalnie wersje przed przerobieniem na youtuba zeby pokazac ze faktycznie tutaj lepiej to wyglada:
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-30 11:42:40
poki- nie wiem czy da sie nie robic luku przy ciezarach sprawdzanych na raz jedyne co pamietam jak podnosilem to ze zaraz wyszstkie zylki mi pekna na glowie
i masz racje, wszystko jest zwezone dlatego tak chudzo wychodzi, wersji originalnej lepiej wygladlaem tylko ze jak przekonwertowalem na avi to wszystko sie porabalo i jest jak jest.
wrzucilem specjalnie wersje przed przerobieniem na youtuba zeby pokazac ze faktycznie tutaj lepiej to wyglada:
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-30 11:42:40
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Siema marcelino możesz wpaść do tego tematu bo widzę że też miałes super pumpa 250 a mam mały delemat.
https://www.sfd.pl/Super_Pump_dziwna_sprawa-t591318.html
https://www.sfd.pl/Super_Pump_dziwna_sprawa-t591318.html
...
Napisał(a)
Przepraszam ale co do moejgo glosu w tle to sa prawa autorskie !!
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
weź wycinke zrób, dla mnie jest za tłusto
klata nic specjalnego, brzuch- robisz go w ogóle?
bardzo zayebiste plecy, kaptury tez mi sie podobaja, bicepsy mogą byc
klata nic specjalnego, brzuch- robisz go w ogóle?
bardzo zayebiste plecy, kaptury tez mi sie podobaja, bicepsy mogą byc
...
Napisał(a)
To pokaz sie fitnesie jak ty jestes wyciety
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Poprzedni temat
Boldenon i testosteron
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- ...
- 83
Następny temat
Lyka Labs jak aktualnie stoi?
Polecane artykuły