kojot15 reaktywacja str41 - dziennik - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

u mnie też

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

Mój nowy nabytek

jak za tą cenę tragedii nie ma

zaraz przetestuje go

Herek92 - Hp dobre jest, już brałem kiedyś. Rozstępy nowe są

sixth - tak dotarła ale ta metka i tak nie jest oryginalna pumy tak jak się umawialiśmy

bic44 - dzięki, co do działu to jak ktoś zauważy to może mnie przeniosą, ale ja dopiero początkujący to co mi tam

co do sylwetki będzie lepiej

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

kojot ile dałes???

pytam bo sam bym chciał zakupić

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

419+przesyłka ale firma kurierska się nie spisała uszkodzili mi obudowę ale nie chce mi się bawić już z wysyłaniem

po pierwszych 10km na rowerze muszę stwierdzić że można na nim się porządnie spocić

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Stoker

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973

Nie opylało się, trzeba już było jeździć konno

wyszło by Ci za free a kalori też byś spalił

--==GAINER TEAM==--

...

sixth

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151

Stoker sie oferuje jako koń

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

no to rozsądna suma

oby Ci słuzył jak najdłużej

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

Plecy+bic

Podciąganie na drążku w szerokim chwycie do karku 24/12/8
Podciąganie na drążku w szerokim chwycie do brody 8/8/8
Ściąganie drążka od wyciągu do karku 3x8 ---- 55kg
Ściąganie drążka od wyciągu do klaty 3x8 ---- 45kg

Bic

Uginanie ramion ze sztangą szeroko 3x8 --- 31kg
Uginanie ramion ze sztangą wąsko 3x8 ---- 31kg