efekt 6 weidera

poza tym wazysz chyba z 50kg wiec jakby nie patrzec krata musi byc, dobij do 100 i pokaz krate ;)

zaczynam się martwić o wygląd ludzi z tego forum, skoro dorabiaja teorii do tak małych zmian:), ja uwazam ze to jest możliwe, chłopak spalił tłuszcz, też mi heca ;).
Najbardziej mnie rozsmieszaja jednak komenty typu "napewno nie ma 43 w lapie, jest max 41 i 1/3", kazdy większy to steryd, a kazdy z kratą na brzuchu nie ma czym sie chwalić bo jest chudy.... ;) kazdy ma inne priorytety, chłopak najwyrazniej jest dumny ze swojego postępu, i ma prawo być zadowolony:)

Wszystko fajnie by bylo gdybys nie sciemnij z tymi 16toma dniami.

Zmieniony przez - Wall-East w dniu 2010-03-08 22:31:38

ja nie wiem co wy tak nie wierzycie mu jest to spokojnie mozliwe bo jest chudy i tyle no to duzo mowic ja w to wierze w zupelnosci

To jakaś krypto-reklama?
Jak tego niby darmowego produktu co sie robi koxek po 4 tygodniach?
Na 2 zdjęciu się niespioł. Proste.
Albo poprostu miał troche fetu, spalił w 16 takie ilości to normalna liczba i się troche uwypukliło. Koleś pewno ma 28 w bicepsie i jest ok.........

Ale pierniczycie. Sam jestem hardgainerem i wiem, że jest możliwa taka redukcja w dwa tygodnie. Klata mu po prostu spuchła od ćwiczeń, których wcześniej nie robił. Brzuch zresztą także. Jestem w stanie na swoim przykładzie pokazać większe przemiany w ciągu dwóch tygodni. Nic nadzwyczajnego.

PS. Do autora tematu - nad brzuchem pracuj, bo na razie i tak jest klapa. Powodzenia życzę i nie zwracaj uwagi na docinki psedopakerów, którym nawet przez myśl nie przechodzi, że ktoś może być chudy...

Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2010-03-08 23:31:29

powiem wam 1 ja nie cwicze brzucha a mam kaloryfer
mam ZAJE***TE GENY

i ważysz 65kg większość z taką wagą mają 'KALORYFER' zrób +20kg i wtedy się pokaż. Ja tam preferuję ABS 2 troszkę zmixowany na własne potrzeby

Na lezaco kazdy potrafi zrobic kaloryfer kolego ;)

dokładnie po 2 nie ma jak brzuch wypier***ić na fotce <lol> ;d