SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151618

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
Wuchta34, ok
ja wrzucę chyba jutro ja dojdzie mi aparat,
jeżeli nie cyknę telefonem trochę fotek, choć od maxów odpoczywam i jem co popadnie <pizza, pizza, pizza > więc pewnie znów lekko się podlewam.

Jak skończysz zmontuje się co najwyżej filmik z Twoimi i moimi bojami i wynikiem na końcu.


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-15 22:10:06

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
Dzięki za wyrozumiałość.

Z kolanem z dnia na dzień coraz lepiej i jest nadzieja na ładne maxy w tygodniu po zawodach

Wspólny filmik na końcu obowiązkowo

Pozdrawiam.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20558
Sledze caly czas poczynania z ukrycia

Czekam juz z niecierpliwoscia na podsumowanie bo jesli waga jest grubo ponad 100 kg to musi byc ciekawie jakie plany po tym tescie ? konkretna redukcja ? lekkie ubicie tego co jest ? a moze juz wakacyjna impreza ? i z silka przerwa mam nadzieje ze przeprowadzisz konkretna redukcje i bedzie okazja podejrzec jak ona przebiega


Pozdr.

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
jeszcze 3-4 tyg będę starał się zwiększać wagę, potem redukcja, planuję zrobić coś czego tu jeszcze nie było - dziennik wideo, choć nie wiem czy starczy mi zapału.
no i dylemat - po polsku czy na szerszą skalę po angielsku.

mam już zmontowany filmik - całkiem fajnie mi to chyba wyszło,
co do zdjęć - siedziałem w lab do 18 i nie zdążyłem w piątek podejść na pocztę po aparat, a telefonem bez lampy zdjęcia wychodzą lipne, także wrzucę wszystko w poniedziałek po południu jak wrócę do Sopotu - teraz jestem w domu, jutro mam urodziny, więc trzeba odwiedzić babcię.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-17 23:20:23

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1813
Moze i po polsku i po angielsku? :)
btw. tez sledze z ukrycia, i tez czekam na podsumowanie... bedzie ciekawie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51384
Zdrowia Koniu!:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43252
osobiście byłbym za wersją angielską
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25638
dziennik video to może być coś. just do it koniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25277
Najlepszego!!! Obyś jak najwięcej suchej masy przez te 3-4 tygodnie zbudował

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29541
Powiadomki włączone, z niecierpliwością czekam na podsumowanie.
Zdrowia.

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

przereklamowane i to grubo

Następny temat

TREC prezentuje-Pojedynek Wuchta vs Koniu. Typy, komentarze!

electro
Polecane artykuły