Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

Kiedyś pisąłeś ze byłeś gruby.
Czy to prawda?

W 2001, po zielonej szkole, w nie całe 2 tygodnie z 5 kg przytyłem jak nie lepiej, dieta hamburgerowa

A od dziecka rozumiem nie?
czyli jesteś ekto/mezo

ale ciagle piszesz to samo w ost?

Jestem ekto jak cholera, ale na brzuchu mam grubą skórę


Bic, ale o so Tobie chosi ? Jem jak uważam, pisałem już, że nie będę dyskutować n/t diety

to o pogodzie może?

O astronaucie

student ja juz balbym sie ciebie jakbym cie spotkal w ciemnej uliczce! zrobilbys mna rozgrzewke.

dobrze ze sie nie zalewasz i jedz jak lubisz. wedlug mnie jak ktos trenuje amatorsko jesc trzeba tylko na tyle dobrze by byly efekty, i ani ciut lepiej :)
chyba ze ktos ma wyzsze ambicje zywieniowe, ale prozdrowotnosc i tak sie nie zgadza z kulturystycznym zarciem

koles mial problemy z bebechami, nie naciskajcie go z ta dieta.

Student, oni nie mogą zdzierżyć że pilnują węgli żeby się nie zalać a tacy jak my objadają się bez umiaru

staraj sie zmieniaj pracuj i udoskonalaj

żeby progres był widoczny

co to znaczy nie będę,
to nie ten poziom żeby lać na pierdoły, bo efekty mówią same za siebie i lepiej nie trzeba