TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!

LOL jaki jarek ?

Jarek to ja a to do mnie znajomy widzę :)

spoko Mariusz:) trochę późno bo ostatni tydzień testu został no ale cóż...




Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-04-15 13:58:52

Edytka czy jakaś Natalka śpiewała że lepiej późno niż wcale coś w tym jest

Panowie z Krakowa.. przeoczyłem .
Wieczorem nadrobię i postaram się wpadać jak najczęściej.

pzdr

Electro zobaczylem wlasnie filmik z poprzedniej strony (uginanie ramion ze sztanga) i powiem Ci ze ....


NIE GARB SIE! :D


Plecy pilnuj zawsze, nie tylko przy martwym, bo dysk pieknie wyskakuje nawet przy podnoszeniu 60kg zeby zrobic bicka :D

Cisnij ; )

Jestem Eltoro a nie Elektro grrr Nie garbie się przecież, naturalna krzywizna na prostych plecach została zachowana, nie zginam kręgosłupa.

Debee to w porę, bo test za ~tydzień się kończy

sorry zle nick przeczytalem :P a jesli kręgosłup przy rwaniu sztangi z ziemi do pozycji pionowej jest w naturalnej krzywiznie to nie chce wiedziec jak wygladasz normalnie :P (to taki zart). Niezly koci garb masz przy podnoszeniu jej z ziemi. o to mi chodzi....

Aha, spoko, dzięki za uwagę, popracuje nad tym

Nie ma problemu :) pisze po to zebyś potem jak nie daj Bóg coś sie stanie nie napisał "czemu mi nie powiedzieliscie" :) wpadam tak z partyzanta wiec kibicuje i cisnij :)

Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-04-15 15:26:07

Co myslales ze jak zamalujesz morde to Cie nie poznam :P co do testu to najwazniejszy jest efekt koncowy wiec wpadlem w sama pore ;]