Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

chleb zrobiony własnoręcznie z mąki pełnoziarnistej albo wogule eliminacja chleba a bazowanie na ww z platkow owsianych , ryzu brązowego i makaronu durum


a do kolegi powyzej jesli nie wie co to ph to niech nie wylatuje z textami o kulturystyce

jakby co na szersza dyskusje wbijaj do spamu pozdro

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-13 21:46:02

Nie przesadzacie z tym pieczywem? Jedna kroma z rana nie zrobi z nikogo grubasa
Ps: Zestawy ładne

bull zestaw klasyczny

a zreszta już nic

Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-04-14 10:23:40

wrzucajcie foty

w szejkerze listek mety?

Nie, ulotka jakas, bo wszystko dopiero dzisiaj przyszlo, wiec dopiero za pare h bede mial okazje skosztowac ;DD

Trenujesz coś w stylu kolarstwa ze tyle Carbo?

Może ma na imię Romek i waży 47kg przy wzroście 193cm.