Jogurt to jest dobry do sałatki żeby sos czosnkowy zrobić, albo sos cezara.
...
Napisał(a)
Ale jogurt sam w sobie jako posiłek to naprawdę kiepskie wyjście. Wystarczy spojrzeć na wartości podane na opakowaniu 4 g białka na 100 g produktu - no proszę was...
Jogurt to jest dobry do sałatki żeby sos czosnkowy zrobić, albo sos cezara.
Jogurt to jest dobry do sałatki żeby sos czosnkowy zrobić, albo sos cezara.
...
Napisał(a)
Heh, ja to miesozerna jestem Jogurt to dla mnie co najwyzej jako sos moze sluzyc, a twarog jako nadzienie do nalesnikow
Zostaly wam jeszcze tylko 3 tygodnie tych wyrzeczen, wiec glowy do gory i uszy na bok
Zostaly wam jeszcze tylko 3 tygodnie tych wyrzeczen, wiec glowy do gory i uszy na bok
...
Napisał(a)
Wiadomo, ale czasami od biedy przechodziło Nawet Obli akceptowała takie wyjście o ile dobrze pamiętam A mi bardziej chodziło o jakąś fete, mozarelle Ale spoko to stare czasy, teraz nadszedł czas mięcha, ryby i jaja I też jest fajnie
Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-22 23:18:20
Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-22 23:18:20
"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"
...
Napisał(a)
Agata w tym konkursie najrozniejsze warianty diet dozwolone, wiec jogurt jako samodzielny posilek tez ujdzie
Laurynka zrob sobie ptasie mleczko z whey'a, ubitych bialek i zelatyny
Laurynka zrob sobie ptasie mleczko z whey'a, ubitych bialek i zelatyny
...
Napisał(a)
Marta ma racje jak ktos będzie chciał to moze jogurt od rana do wieczora wcinac, a 12 tygodni zweryfikują kto najlepiej sie żywił
...
Napisał(a)
Przegapiłem przepisa na tego kurczaka z rodzynami? :>
edit: tak, przegapiłem! dzisiaj stestuję :)
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-03-23 19:14:24
edit: tak, przegapiłem! dzisiaj stestuję :)
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-03-23 19:14:24
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
junior__23: im dłużej dusisz, tym jest lepszy. Jak wyszedł?
Przepraszam za obsuwę - dziś uzupełnię notatki z mijającego tygodnia.
Przepraszam za obsuwę - dziś uzupełnię notatki z mijającego tygodnia.
...
Napisał(a)
Proszę o wykreślenie mnie z konkursu.
i zmianę tematu na Alainaaa/dziennik niekonkursowy/redukcja.
Pozostałym uczestnikom życzę powodzenia.
i zmianę tematu na Alainaaa/dziennik niekonkursowy/redukcja.
Pozostałym uczestnikom życzę powodzenia.
...
Napisał(a)
Nie rezygnuję, po prostu nie potrafię chyba iść narzuconym rygorem, bez odstępstw, szczególnie dietowych. Będę trenowała i jadła według swoich upodobań, dążąc do upragnionego celu .
Dziś na śniadanie kawa w towarzystwie owsiankowego placka z jabłkami i cynamonem. Mniam .
Czekam na powrót do wagi sprzed świąt (jeszcze 1,4kg ) - pofolgowałam sobie trochę. No ale najważniejsze, że spada.
Dzień pod znakiem żałoby a ja niedosłownie słucham
16 kwietnia 2010r.
Trochę stresów i nerwówki ostatnio i już waga wskazuje 75,3kg a nie (jak po świętach) ponad 77kg, a momentami jeszcze więcej.
Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-04-16 08:17:12
Dziś na śniadanie kawa w towarzystwie owsiankowego placka z jabłkami i cynamonem. Mniam .
Czekam na powrót do wagi sprzed świąt (jeszcze 1,4kg ) - pofolgowałam sobie trochę. No ale najważniejsze, że spada.
Dzień pod znakiem żałoby a ja niedosłownie słucham
16 kwietnia 2010r.
Trochę stresów i nerwówki ostatnio i już waga wskazuje 75,3kg a nie (jak po świętach) ponad 77kg, a momentami jeszcze więcej.
Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-04-16 08:17:12
Poprzedni temat
Dwa pytania odnośnie klatki
Następny temat
Wyciskanie sztangielek a wyciskanie sztangi.
Polecane artykuły