Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
B.O.A. - na zawodach różnie wychodziło z tą stójką:
- raz rzut na uchi-mate i z przejściem do kesa-gatame, punkty za obalenie dla mnie,
- raz uchi-mata się skończyła bez punktów dla mnie,bo przeciwniczka złapała mnie w gardę od razu
- raz sama zeszłam do parteru,ale to było w walce z inną judoczką
- i trzy razy dziewczyny wskakiwały do gardy.
Generalnie chcę jeszcze poeksperymentować - ale kończę z uchi-matą już, to nigdy nie był mój rzut, a jakoś tak na zawodach zawsze się na niego upierałam. A wparterze kończyło się zawsze dla mnie cieniutko.
Cynik, a macie zapasy z zapaśnikiem/trenerem zapasów czy ćwiczycie tylko techniki zapaśnicze?
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75795
Cynik, a macie zapasy z zapaśnikiem/trenerem zapasów czy ćwiczycie tylko techniki zapaśnicze?
Za zapasy odpowiada u nas Tomek "Kongo" Janiszewski i Robert Faryj.
Z doświadczenia powiem Ci, że czysty zapaśnik sprawdza się jako trener zapasów pod sf średnio - są spore różnice w wykończenia rzutów, obronie przed kończeniami i takich tam duperelach.
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
Oczywiście
Tyle tylko, że kata obowiązuje dopiero od poziomów mistrzowskich - pierwszego kata człowiek się uczy przed egzaminem na 1 Dana.
Osobiście bawiłam się w kata, gdy miałam kolano po operacji i "w zamian" przygotowywałam się do MP w kata (tak,są co roku organizowane w Warszawie). CHłopacy też ćwiczyli,gdy przygotowywali się do egzaminów, jednak nie jest to elementem normalnego treningu.
Powiem szczerze, że kata to całkiem fajna sprawa i potrafi wciągnąć. Tylko trzeba to polubić, bo to zupełnie co innego, niż przygotowanie pod zawody.
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
Tak, masz rację - przypomniałam sobie, że przy zdawaniu na brązowy pas też już robiłam kata (co prawda tylko pierwszą grupą, ale zawsze to już jakiś przedsmak). Więc jak zwykle - moment wprowadzenia kata w judo zależy od trenera/klubu.
Szacuny
12
Napisanych postów
360
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5241
Saida mam pytanie : Czy przygotowując się do zawodów robicie poza podstawowym treningiem jakiś dodatkowy (kondycyjny,wytrzymałościowy itp.)? W domu też trenujesz czy tylko na sali? :)
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
Na judo tak, mamy rok podzielony na okresy treningowe (zima i lato to okres pzrygotowawczy, cwiczymy sile i wytrzymalosc, w okresie startowym obrony, kombinacje, szybkosc, a przed okresem zawodow cwiczymy technike).
Na bjj niestety takiego podzialu nie ma, przez calyczas cwiczymy po prsotu technike.
W domu też trenuję,ale głównie w dni, kiedy nie mogę pojechać na salę. Wtedy najczęściej robię półgodzinny bieg, rozciągnięcie i wejścia na gumach.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
399
Przeczytałem kilkanaście stron Twego bloga i mogę stwierdzić ze determinacji Ci nie brakuje, co jest doskonałą cechą, dzięki temu można cały czas się rozwijać. ;)
Na początku bloga pisałaś o oddawaniu pleców, pewnie już to poprawiłaś ale mogę Ci polecić robienie toczek znajdując się na ziemi, w taki sposób żebyś robiąc przewrót znajdowała się już na plecach, a później walczyła z pleców co jest znacznie korzystniejsze :)
Pewnie sama na to wpadłaś, ale w razie czego chciałem dobrze :)
Do zobaczenia na zawodach :)
pozdrawiam, hej.