Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Wiesz,przestałam w to wierzyć dziś
...
Napisał(a)
Ciężkie przedmioty mam niektóre (konkretnie dwa) i one mi rujnują wszystkie plany.
Dzisiaj na szczęście mimo wielu niedogodności,szczególnie tych pogodowych, udało mi się dotrzeć na trening i z niego szczęśliwie wrócić, choć nie było to tak oczywiste, jakby się mogło wydawać
Dzisiaj na pierwszym planie dosiad:
- przejście z bocznej do dosiadu
- upa
- ucieczka (ruch bioder w bok, zaplatamy nogę --> półgarda) a po przećwiczeniu jej ten, kto był w dosiadzie po ruchu partnera miał przejść za plecy
- dużo ćwiczyliśmy też klucza z dosiadu + obrona (zbicie ręki powyżej łokcia)
- balacha i duszenie krzyżowe
Na samym końcu już tak tylko dla powtórki balacha z gardy i rozpięcie gardy wstając.
Po treningu dwie walki z kolan, jedna normalna, a druga tak, że cały czas miałam być w górze.
Dzisiaj na szczęście mimo wielu niedogodności,szczególnie tych pogodowych, udało mi się dotrzeć na trening i z niego szczęśliwie wrócić, choć nie było to tak oczywiste, jakby się mogło wydawać
Dzisiaj na pierwszym planie dosiad:
- przejście z bocznej do dosiadu
- upa
- ucieczka (ruch bioder w bok, zaplatamy nogę --> półgarda) a po przećwiczeniu jej ten, kto był w dosiadzie po ruchu partnera miał przejść za plecy
- dużo ćwiczyliśmy też klucza z dosiadu + obrona (zbicie ręki powyżej łokcia)
- balacha i duszenie krzyżowe
Na samym końcu już tak tylko dla powtórki balacha z gardy i rozpięcie gardy wstając.
Po treningu dwie walki z kolan, jedna normalna, a druga tak, że cały czas miałam być w górze.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Czyli walka "zadaniowka" , a robicie/walczycie na jiu jitsu w stojce?
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
Nie
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
U mnie właśnie tez nie stoczyłem zadnej walki ze stojki na zasadach bjj. Rozumiem ze jest to dyscyplina typowo parterowa ale dlaczego wiekszosc klubów w PL nie przykłada tej stojce chodz paru treningów miesiecznie co jest wielkim błędem jak dla mnie , musze w ogole sie wybrac na judo bo dawno mnie nie było..
A co do dziennika to teraz przerabiamy de larive
A co do dziennika to teraz przerabiamy de larive
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
Sprowadzenia w bjj są bardzo słabe,ponieważ czasem trzeba polecieć czystą siłą lub masą co w walce z cięższym i silniejszym lub podczas walki z zapaśnikiem nie przejdzie,więc czasem trzeba odpuścić i postarać się chociaż o tyle by zapiąć kogoś w gardę.Myślę że łącząc kilka sprowadzeń zapaśniczych i BJJ będziemy mieć dużą przewagę nad innymi zawodnikami BJJ którzy tego nie zrobili.Mówię to,ponieważ ćwiczyłem BJJ a potem na parę miesięcy przeżuciłem się na zapasy i spowrotęm wróciłem do BJJ i wiem ile to pomaga
...
Napisał(a)
Saida jak u Ciebie wyglada ze stojką na zawodach bjj , preferujesz ją czy schodzisz odrazu do parteru , bo ogolnie mnie martwi fakt ze po nie udanym rzucie , oddajesz w sumie plecy a wiadomo jak to sie konczy...
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
to zalezy od klubu oczywiscie, u nas np stojka jest tak z 2x w miesiacu ( grupa srednia ), w grupie zaawansowanej walki od stojki sa bardzo czesto
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
Poprzedni temat
Tak dla potomnych - Irish open in BJJ 2008
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
Następny temat
Bieganie w domu
Polecane artykuły