Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi

Dziwne bo rzeczywiscie nie ma takiego czegos jak poledwiczki z indyka, tylko z kurczaka sa. Moze dali z kurczaka a napisali ze z indyka -bo to pakowane bylo. Mam pytanko jeszcze : czy posilek potreningowy(w moim przypadku wegle zlozone i bialko) to moze byc odrazu po treningu czy 15-20min po, czy jest jakas roznica, bo nie wiem czy czekac czy jesc odrazu.

Moze byc po 20 min

Jak Ci pasuje. Wracasz z silowni jakis czas to przeciez nie bedziesz bral posilku w pojemnik, tylko zjesz po tych np 15-20min jak wrocisz. W przypadku gdy odrazu po silowni jestes w domu to nie ma na co czekac.

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-02-27 15:47:00

No bo ja przeciez nie chodze na silownie - 14lat i na silke mialbym uczeszczac?? Mam domowa silownie w swoim pokoju, wrzuce zdj jak chcecie. To ok zjem odrazu.
Tutaj masz linka, wlasnie tej firmy taki oto produkt kupilem:
http://www.indykpol.pl/Oferta/Produkty/Kategoria/3_miesa_swieze/Podkategoria/24_indyk/296_poledwiczka.html 

Tez mam w domu poka fote ;)

Pokaz najpierw ty bo nie chce sie kompromitowac nazywajac to co mam "silownia" :P

Widocznie w indyk też jest na zdjęciu ładnie wygląda ale i tak wole wieprza

Blee.. Ja tam wszystko i tak paruje :P a po bieganiu jak moge to tez odrazu jesc czy poczekac troche?

Nie ma wiekszej roznicy gdzie cwiczyc, wazne czy robisz to odpowiednio do swojego wieku cyz mozliwosci. Na silowni raczej bedziesz mial wieksze pole manewru niz w domu przy ograniczonym sprzecie.

Jedz odrazu.

jak stać Cie (Twoich rodziców) na oleje po 4dychy, to kup sobie karnet na siłke i już. A jeszcze lepiej w domu skompletuj sobie pro siłke