wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6... - Forum SFD

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Zacznij od 2 minut, bo padniesz

Ja po takiej przerwie od siłki zacznę od liczenia na kroki. Na początek spalenie max 5kcal, żeby do domu jakoś później trafić

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pierwsza

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Druga?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Trzeci

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

no zesz troche sie na podium spoznilam

I'm
#1
So why
Try harder

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dałem Wam fory spamerzy

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

I tak jestem lepszy niż większość naszych olimpijczyków

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

o to nie trudno

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Dostałam kawałek tofu do spróbowania. Wchodzę na pierwsze lepsze forum, gdzie ktoś pyta jak przyrządzić.. I odpowiedzi nie znalazłam, bo wszyscy się zaczęli kłócić i wyzywać od prostaków

Tylko tutaj jest jakaś specyficzna atmosfera

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Tofu się nie nadaje do gotowania :-/. Ale możesz sobie zrobić Palakh Paneer, nawet wchodzi

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

Polecane artykuły

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

Trening dla początkujących

Ankieta

trening aerobowy i redukcja

Testy sprawnościowe i trening

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?