kamil2107
wzrost 180 cm , waga 87 kg , biceps 39 cm , klatka 112 cm . Wyciskam na maxa 142.5 kg bez odrywania nóg , tyłka i bez robienia kociego grzebietu ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ignatus
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2284
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29964
Przede wszystkim to jest wiele WIELE osób które podnoszą więcej ale nie cwaniakują i nie robią z siebie niewiadomo jakiego supermana:)
...
homarDNB
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
235
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38184
fajnie
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
No ogólnie spoko wynik. Tylko podaj więcej info. wiek, staż treningowy.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
chudy001
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3946
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29072
mało w łapie jak na taką wagę ale podaj inne wyniki niż sam wycisk na klatke
...
Orson_lol
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2803
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18927
ociekasz za***istośćią..
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Stoker
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
4401
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22973
dokładnie, podaj coś więcej o sobie i o wynikach, może że samą klatkę ćwiczysz
to był żart, bez napinki
to był żart, bez napinki
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262
Mój wiek 20 lat , staż 1.5 roku , w przysiadzie wezme spokojnie 115 kg na 6 powtórzeń no i hmmm co tu wiecej moge dodać sami zaproponujcie . Malo w łapie bo nie za bardzo mam skłonności do bicepsa za to klatka jest wedlug mnei wporządku :)
...
adio92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7918
A nie lepiej było zrobić temat w dziale galeria i dodać foty + ten opis ? co do wyników spoko
...
Barto19R20
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
348
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7521
kamil2107 może wrzuć jakieś fotki
"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
457
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7533
filmik nagraj
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
262
To te moje zdjęcie . Słaba jakość ale powinno wystarczyć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
