Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
widocznie jeszcze rośniesz masz późna fazę smuklenia potem będziesz nabierał masy jedz jak napisałem i będzie ok a skoro rośniesz nie oszczędzaj na jedzeniu i jedz zdrowo
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2581
s.m.p.a. jak sadzisz Białko Multipower high-grade protein mogło by mi coś dać???
i gdzie mógł bym to wcisnąć w diecie, za młody jestem żeby brać kreatynę.