14 lat , 3 miesiące na siłowni

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 31271

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18700

tak jak powiedzial hetman91
Od siebie - wszystko idzie w dobra strone i pamietaj ze jeszcze rosniesz wiec nie przesadzaj z ciezarami.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

Zyniek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 434 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11022

Chudo, plecom zdecydowanie brak "V" kształtu.

...

Luboss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3640

Nie ma rewelacji ale dopiero 14 lat :)
Tylko nie wiem kurcze po co wszyscy teraz wrzucają tu fotki po miesiącu, 2, 3 ...
I w ogóle coraz młodsi

wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html

...

dogzilla

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11401

myśle, że młodzi ludzie szukją motywacji do dalszych ćwiczeń, gdy mija ten pierwszy zapał, chcą zostać pochwaleni przez starszych kolegów, aby nabrać dalszej motywacji, mimo że efekty po 2-3 miesiącach są znikome.
Co do autora to j.w. jeszcze rośnie więc nieprzesadzać z ciężarem ani dietą, a tak to idzie dobrze. Pozdro.

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

...

Chiny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606

a najlepiej wrzuć za 5 lat

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...

mały kox

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 552 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14298

ogarnij sie

trzeba j**ać

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

jak ze stażem nie kłamiesz to jest bdb

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Jeśli naprawdę masz 14 lat i 3 miechy na silce za tobą, to jest bardzo dobrze.
Sporo zazdrośników się już wypowiedziało, ale nie przejmuj się...
W dobrym kierunku idziesz.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Majkelox

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 651 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11980

Tez mam 14lat, wyglądasz bardzo dobrze jak na swój wiek. Ćwicz a będą z ciebie ludzi pzdr.

...

Ramzechio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2099

Jak na 14-latka i tak krótki staż jest ok