...
Napisał(a)
Ogólnie jest bardzo dobrze , łapa na tym zdjeciu wyszla bdb duza :)
...
Napisał(a)
Karlos
Było by fajnie utrzymać sprawność fizyczną i chęci to podnoszenia żelastwa nawet do 60tki
Dopiero teraz widzę że i Ty już grubo po trzydziesce ,tym większy szacun
Muczakos94
Dzięki , z tą łapą to zależy w jakiej pozie . Mam długie te ręce więc ile by na niej nie było mięcha to mało
Było by fajnie utrzymać sprawność fizyczną i chęci to podnoszenia żelastwa nawet do 60tki
Dopiero teraz widzę że i Ty już grubo po trzydziesce ,tym większy szacun
Muczakos94
Dzięki , z tą łapą to zależy w jakiej pozie . Mam długie te ręce więc ile by na niej nie było mięcha to mało
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
ale Plecy ogolnie tez dobre , ogolnie na ten wiek za***iscie.
...
Napisał(a)
Jak będziesz na emeryturze to będziesz miał wiecej czasu na siłownie .. heheh ..
...
Napisał(a)
No, no plecy masz giganty :)
Łapy też niczego sobie
tylko ta klata, ale to podobnie jak u mnie :D
Łapy też niczego sobie
tylko ta klata, ale to podobnie jak u mnie :D
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Demolub ! Ładnie wszystko wygląda, ale spróbuj dotyrać trochę klatkę. Plecy bardzo spore.
...
Napisał(a)
40 lat mineło,jak jeden dzień
szlug w ręce,heh.......
Jest różnica jak między nocą a dniem,łapka i kindziuk max
a mały pewnie już kolegą tobą straszył
szlug w ręce,heh.......
Jest różnica jak między nocą a dniem,łapka i kindziuk max
a mały pewnie już kolegą tobą straszył
...
Napisał(a)
Zapał jest a to najważniejsze, moim skromnym zdaniem ramiona a przedewszystkim kaptur i klatka do zmasowania plecy jak najbardziej ok, pierwsze co mi padło w oczy to nieproporcjonalnie mała klatka i katurki, a triceps koniecznie trzeba dopompować
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
Poprzedni temat
TROJBOJ SILOWY
Następny temat
Droga do MP i MŚ juniorów w kulturystyce by Rurek000
Polecane artykuły