SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131057

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak to sparowałeś z moim Hernusiem co ? jesteś dojechany

Vena widze mistrz ciętej riposty

popatrz moze w profilu musisz wlaczyc powiadomki

Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-12-15 23:40:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Sene, lipa straszna... Smarujesz czymś?

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Vena włącz w profilu powiadomki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no to ładnie się załatwiłeś

zachciało wam się zabawiania
najlepiej będzie jak jeden będzie jak najdalej od drugiego,bo źle na siebie działacie

ale takich dwóch to w sumie nie często można znaleźć

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ta mam traumell i balsam alpejski ale mała szansa, że coś da. Jutro wpadnę do trenera, żeby mnie do odpowiedniego lekarza odesłał.

Russ, Hern po 3 rundach ledwo dyszał Jeszcze z 7 i bym go dojechał

Jak zmontuje filmik to wrzucę, bo można się pośmiać

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-15 23:45:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Russell już mam włączone bo zapomniałam wczoraj


Piotrek dyszał nie dyszał,ale jest cały, a Ty?


Jak zmontuje filmik to wrzucę, bo można się pośmiać



to chyba już naprawdę nie zasnę

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-15 23:47:11

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Hern raczej cały. Raz nim tylko za***ałem o ziemię

to chyba już naprawdę nie zasnę - tym razem na pewno, bo co chwilę latają poślady na lewo i prawo w towarzystwie nagich torsów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
tym razem na pewno, bo co chwilę latają poślady na lewo i prawo w towarzystwie nagich torsów

prowokujesz
a przywodziciele widać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Nie slyszalem o tym Traumell'u, ale pewnie to jakies Tramal'o podobne to raczej mocne
Mnie coś obojczyk strzela od wewnątrz przy klatce
Na treningu przeszkadza, bo tak to luz. Zdrowia

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Widać prawie wszystko. Trochę się po ziemi potarzaliśmy. Raz jeszcze na drabinkach osiadłem do góry nogami Chyba większy ubaw mam z tego filmiku niż z Pudzian vs Najman, który rozbawił mnie do łez

don Traumel to homeopatyczna maść. Jedna z najskuteczniejszych aczkolwiek moja kontuzja jest dosyć poważna i może tylko lekko ja załagodzić.

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-15 23:58:04
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny

forma lato