SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 136482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
bzyku-ja nie jem zadnego miesa, zadnych ryb wiec odpada.

nka-troche tak, ale jednak za malo.
kawa oczywiscie jest. ok 10 min przed treningiem. bardzo mocna.

adzik-ok moze nie zrozumialem.
waga juz idzie w gore, bialko jest odrazu po cwiczeniu.
wiec juz nie chce go dawac przed.

nie chce tlumaczyc swoich pogladow ale mowiac krotko nie chce byc nałogowym suplożercą.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zła miska to Ci się nie chce. nie masz chęci i zapału do ćwiczeń to też się nie chce tu prędzej ; )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
hakla-jak nie wiesz o co chodzi to po co sie odzywasz?
Nie masz odpowiedzi na pytanie to siedz cicho.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Przypominam, że jest to mój dziennik
Jak chceta się kłócić - do krawata

Nie musisz być suplożercą. Białko jest wymagane w każdym posiłku. Więc przed treningiem jajkieś jajka np.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
Ok spytam w odpowiednim dziale.
Pozdro eloo.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Krawat
Bierz pod uwage ze popelniasz sportowe bledy xx razy tygodniowo.
I strasznie niepokorny jestes, rowniez dla trenera. ;)

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To blog Krawata ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Adzik, ja nie skreslam afterburningu. Przeczytaj raz jeszcze. Tyle ze sa lepsze sposoby jak np ograniczenie wegli

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
krawat
Nie wkurzaj się
Po prostu jak byś bardzo chciał to dałbyś radę wg mnie

student
Nie, mój
Mógłbyś coś skomentować!

WODYN
To może jakaś propozycja z Twojej strony co do rodzynek, bcaa i aftera?
PS. Odpisałem Ci na maila.

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-12-02 18:50:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Na 20 gr rodzynek na razie przystane.
Afterburning sobie zostaw ...
Przyjdzie czas to sie go zmieni.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!

Następny temat

clenburexin pytanko

WHEY premium