SheWolf/Blog/Czyli Wilczyca w akcji gubienia i atrakcji!

Wilczku miły najgorsze masz już za sobą teraz dobrze się wyśpij ,to najlepsze lekarstwo

Wilczku co tam u ciebie jak sie czujesz i w ogóle jak sampoczucie. Jak tylko dorwiesz się do kompa to daj znać. Buziaki

Coś widzę dziennik się zatrzymał.... Gdzie jesteś!!!???

Kochani

Tak mnie choroba męczyła,że skończyło się 3 dniową hospitalizacją:/

O rety...to było straszne.
Na szczęście rekonwalescencja po silnym zatruciu pokarmowym jest krótka.

Dlatego też wróciłam do działania już dziś:)

Dziś w ramach treningu był tylko kickboxing i basen (tu muszę powiedzieć ,że byłam mocno ździwiona tym ile pompek jestem w stanie zrobić. CHyba odpoczynek od ćw. zrobił swoje

Dieta raczej uboga ->tzn. mało kcal choć dużo białka.Ale to dlatego ,że żołądek jest mocno skurczony i nadal jak widzę jedzenie to w 9 przypadkach na 10 mam ochotę uciekać:/



Teraz będę nadrabiała Wasze dzienniki :)

Ufff. bo nagel tak zniklas...
ale dobrze ze wracasz do zdrowia

Wilczku kochany fajnie że juz jesteś, tak myslałam że to musiało byc cos poważniejszego. Ja sobie jakos radzę chociaz tak smutno bez ciebie było Pozdrawiam i duuużo zdrowia i pozytywnej energii Ci życzę. Buziaki

też niedawno miałem zatrucie i miałem to samo, samo myślenie o jedzeniu to była katorga, ale faktycznie szybko się wraca do zdrowia miałem 39,3 we czwartek a w poniedziałek już na siłce odrabiałem piątkowy trening

Dobrze, że wróciłaś obyś szybko doszła do siebie. Powodzonka

Wiesz może czym sie zaraziłaś ? Ja miałem wariacje jak za dużo białka naraz zjadłem ( ponad 110 g )

Ale mam zamieszania na uczelni.
Pelno zajęć plus praktyki...aż nie wiem w co ręce włożyć:/
Dietę trzymam ->choć wciąż żołądek skurczony i reakcja wymiotna jest:/

Nie mam pojęcia czym się strułam . Lekarz mówił ,że ewidentnie było to zatrucie pokarmowe.

Najbardziej odrzuca mnie od mięsa drobiowego więc może to to ? hmmm


Wczorajszym treningiem była kravka plus wytrzymałość siłowa 2 i brzuch 2.

Dziś chyba relaks.

Stosunek B/W/T -> z wczoraj : 163 /80/60

Stosunek B/W/T ->z dzisiaj : 180/60/70



P.S Obli :)

Nie moglam znaleźć w necie info jak robić : przysiad tylny (za dużo różnych ćw mi wyskakiwało) oraz : V-ups

Dlatego tych ćw nie zrobiłam :(

Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-28 19:20:40