Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

no powiedzmy,że nawet Ci wyszło to jedzenie

Właśnie skończyłem oglądać MRO. Dex na 3 miejscu to dla mnie porażka. Znowu wygrał Jay, ale szkoda, że Dex nie wszedł do dwójki, chociaż jakieś napięcie by zbudował. Wiadomo było, że Warren nie wygra. Jay powalił wielkością. Ale czy to jedyne kryterium? Nie wiem. Ja zawsze ceniłem tych wyciętych i symetrycznych, jak Lee Labrada, Frank Zane czy właśnie Dexter.

Następny co robi "oszukane" posiłki z kurczaka .


Chyba będę musiał założyć nowego bloga, bo młodzież nie będzie wiedziała jak "oszukiwać" . Tylko yoyo trzyma poziom .

Śmietana jest, to oszukany, nie?

Moje dzisiejsze śniadanie:
jajecznica
figi suszone
czekolada 85%

Oszukane, czy nie?

Jak dla mnie nie - jest białko, są tłuszcze, jest trochę węgli - ot, posiłek .

jajecznica to oszukana troche

PS.
A co jest oszukanego w takim posiłku?

Jak chcesz nieoszukane to zjadaj na surowo

Od poniedziałku wracam na siłownię. Wreszcie
Teraz robię trening domatora, drążek, pompki, przysiady. Takie lekkie wytrzymałościówki. Do tego marszobiegi co drugi dzień.
Pewnie znowu nieciekawie z formą. Bebzon mi aż tak bardzo nie urósł, trzymam jakieś 94cm w pasie, więc dramatu nie ma

94 w pasie to wg mnie anoreksja

Po redukcji miałem już 87, a chciałbym zejść do 82-84, byłoby fajnie