Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY- - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Trzy uwagi:

1. Nonszalancko opuszczona lewa ręka - bardziej doświadczony bokser szybko by Ci przypomniał gdzie masz ją trzymać.
2. W defensywie zbyt nisko schodzisz głową - łatwo nadziać się na kolanko.
3. Odchylasz głowę, a to grozi nokautem. Głowa nisko, broda wciśnięta między barki.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Może i troche racji masz, sparing z kolegą który zaczyna nie jest takim wymogiem.

Boksera to ja bym chętnie bym pokopał czy w parter sprowadził.

Kolanko, róźnie to bywa, walka w klinczu może sie skonczyc w parterze także nie narzekałbym.Wiem że kolana są *****nie potezne ale tutaj na razie nie musze ich sie bać.

3. Uniki typu odchylanie, odskakiwanie, uczył mnie karateka, nie mówie że masz mu twarz dawać by mnie uderzyl ale nie przesadzajmy;)

uwagi dobre, aczkolwiek nie na takie sparingi, za pare miechów może sie sprzydadza gdy chlopaki nabiora doświadczenia.

a reke opuszczam raczej gdy przeciwnik nie jest w dystansie.

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-03 23:42:06

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

shula

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236

hejka!
spoko blog.
pozdrawiam!

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

nie wyzywaj sie tak na mlodych

dobre fimy

ochraniacze na szczeke macie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

fajne filmy

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Dzięki za miłe słowa

Dziś napewno będzie odpoczynek

mam problem z zołądkiem, nie mam na nic siły po drugie trzeba czasem odpocząć.

ja szczęke mam, oni nie

nie młody moj rocznik %-0

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

to młody

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

ja szczęke mam, oni nie n/c

ale mlody w sensie doswiadczenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Dzień 14

Dzień wolny spałem ponad 3h po szkole, teraz nie dawno wstałem, praktycznie nic nie jem ;/ to mnie bardzo martwi.

Tomq: wiem wiem

:), ja też za dużego stażu nie mam, a szczęke jeden ma to zapomina a drugi zapomina kupić :)

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Człowiek uczy się na błędach
zje zęby to będzie nosił szczęke ..
Co do spania po szkole mam to samo , organizm musi się przyzywczajic do zmiany trybu życia. Ja mam tam HP i sesje więc chodze jak nastawiony