Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 147983

Ankieta

Otwieram pocztę, patrzę - mam bana

20% 25

Głosuj

Piszę do Georga...

2% 3

Głosuj

...Riona...

1% 1

Głosuj

...Iversona...

2% 3

Głosuj

...i Banana!

2% 3

Głosuj

Nikt nic nie wie, każdy cicho

1% 1

Głosuj

Pytam ja się, CO ZA LICHO?! (*****)

3% 4

Głosuj

Nikt mnie nie wspomoże chyba

3% 4

Głosuj

Nawet VooDa, gruba ryba

4% 5

Głosuj

Karbek też wydaje się spokojny

0% 0

Głosuj

Ziom na kompie toczy wojny

2% 3

Głosuj

Marek się rzuca, że chce być w ankiecie

3% 4

Głosuj

Hades coś bez sensu plecie

3% 4

Głosuj

Co się stało, moje pany?

2% 2

Głosuj

Przez GANGSTERA zostałem zbanowany!

1% 1

Głosuj

Za co takiego? Za nowy avatar

2% 2

Głosuj

Migał się, błyskał, skakał i latał

2% 2

Głosuj

Był całkiem fajny, kolorowy

2% 2

Głosuj

Mod jednak uznał, że był chvjowy

44% 55

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ciupelek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409

Napisałem to na podstawie dość długich obserwacji, mam swoje obiektywne zdanie i nie boje się go wyrazić, licze się z ewentualnymi konsekwencjami.

Dobra koniec spamu w..... spamie?

Dobranoc

Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2009-07-23 00:57:16

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

pierwszy z rana

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To ja drugi

...

Bover0

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2310 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13566

A ja trzeci :)

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

PIONTY

Nie ma to jak jajecznica z rana + kawa + 4 kostki czekolady 0% cukru

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Smacznego

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

hades nie umie liczyć

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Efekty spadającej sztangi przy wl

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

To dla mnie zbyt skomplikowane... śmiej się, śmiej z czyjegoś nieszczęścia

Ponoć czekolada gorzka obniża cholesterol

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

Polecane artykuły

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

Trening dla początkujących

Ankieta

Czy to dobry plan na masę?

Plan/poprawki

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trening i dieta w czasie izolacji

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II