nie pije
22:35:12 Ja
akurat
:D
22:35:31 Ja
czemu?
22:35:40 Kumpel
no bo trenuje
22:35:46 Ja
ale jak trenujesz
tzn
dzien w dzien?
22:35:52 Kumpel
tak
22:35:58 Ja
i jakie cwiczenia robisz?
na siłce wyciskanie itp?
22:36:06 Kumpel
weidera i pompki
22:36:12 Ja
to wez moze pojdz na silke i Ci tam pomogą
ułożyć trening i doradzą co i jak : - D
22:38:10 Kumpel
Dziekuje za cenne uwagi , ja jednak sam układma swoj trenong
Dodam tylko tyle, ze kolega bierze HMB i uparcie twierdzi, że dzięki pompkom przytył w miesiąc 6kg.
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-05-27 19:39:55