...
Napisał(a)
mam pytanie co jesc po treningu? oprocz odzywki bialkowej moze byc 100 g twarogu chudego i lyzka miodu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a gdzie wegle??ryz/kasza/maakron
podstawa to miecho/ryba ew.odzywka twarog odpada
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-29 20:37:36
podstawa to miecho/ryba ew.odzywka twarog odpada
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-29 20:37:36
...
Napisał(a)
bezpośrednio po możesz zjeśc owoca potem ww złożone o wys ig jak koleś podał wtedy możesz dołączyć mięzo rybę lub odżywkę jak masz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Nie masz w domu nic normalnego do jedzenia?
...
Napisał(a)
jesli musli dobrej jakosci, to jak najbardziej
dodatkowo pelnowartosciowe bialko (np. wpc)
dodatkowo pelnowartosciowe bialko (np. wpc)
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
...
Napisał(a)
ale mleko po treningu ? juz było na ten temat duzo pisane, zjedz ziemniaczki ze schabowym i bedzie ok
Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-30 19:21:50
Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-05-30 19:21:50
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
ADRIANUS88 co za głupota.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
schabowy po treningu? czemu nie, bardzo dobre mięso, co by w monotonnie nie popadac
Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:03:24
@edit, no tak, jesli bedzie sie smazylo w duzej ilosci tluszczu to faktycznie odpada
Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:08:48
Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:03:24
@edit, no tak, jesli bedzie sie smazylo w duzej ilosci tluszczu to faktycznie odpada
Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:08:48
Polecane artykuły