TAURYNA - Bycza terapia.

jesli nie ma koniecznosci osobiscie wole nawet krotsze 'cykle' :D

a no jak kto uważa. Ja osobiście lubię stosować po około 4 tygodnie 7-8gram dziennie

ooo mi sie bardzo przyda
sog

do Pana Ambroziaka:w jaki sposób tauryna działa na tlenek azotu(chodzi mi o biochemiczny wywód)?

Maniuś - a gdzie o tym czytałeś?... Mówiąc szczerze - nie zajmowałem się bliżej tym tematem. Dodaj - proszę - jakieś szczegóły...

Ja bardziej przychylam się do schematu Anara. Chodzi o to, że treningi w sportach walki odbywają się raczej w zakresach aerobowych. W treningach siłowych to nie ma znaczenia, ale przed aerobami nie poleca się nadmiernego obciążenia azotem. Ponieważ tauryna wprowadza wysokie porcje azotu, więc w tym przypadku lepiej brać ją z rana i po treningu.
pana cytat sprzed 5 lat

Nieporozumienie - to nie chodzi o tlenek azotu, tylko o końcowe produkty metabolizmu azotu (czyli też aminokwasów) - amoniak i mocznik.

chyba ze maniuś20 mial co innego na mysli - poczekajmy na wyjasnienie watpliwosci :D

ogólnie tauryna wpływa na funkcjonowanie śródbłonka,jej niedobór prowadzi do osłabienia reakcji śródbłonka co wiąże się ze zmniejszoną produkcją tlenku azotu
a drugie co znalazłem to suplementacja tauryna i witaminą C normalizuje stężenia NO u palaczy, tauryna całkowicie przywraca prawidłowa czynność naczyń krwionośnych u palaczy

Teraz badania tak szybko gnają do przodu, że trudno za tym nadążyć. Nie analizowałem tych prac - przyznaję. Może je czytałem, bo tygodniowo czytuję kilkadziesiąt nowych, ale nie uznałem za szczególnie interesujące. Najciekawsze badanie, jakie w ostatnich miesiącach opublikowano w temacie tauryny, to odkrycie jej hormonalnej aktywność w tkance tłuszczowej. Komentuję je na mojej stronce autorskiej (www.slawomirambroziak.pl)- w artykule pt. "Tauryna spala tłuszcz".