Za ta cene to nie zbyt imo
skoncyzlem wczesniej szkole specjalnie opykalem najpierw pierogi do tego porcje bialeczka zarzucilem co by pule azotowa (
) podniesc na trening
o 13:50 zjadlem 125g ryzu+ 4 bialka od jajek gotowanych
o 15:15 porcja (Cala) Massacry (smak gowniany noo..., taki mączny) - pilbym ale po jakis 3-4 tyg zbrzydlby mi sie i pilbym z niesmakiem...
dodatkowo zarzucilem 1 kaps (200mg) kofeiny
przed treningiem
na treningu:
pierwsze 20 minut pompa byla taka w miare
pobudzenia - zero (totalna lipa)
co do skladu: (ilosci gram smie twierdzic ze:)
Energy Shot 25,8g :
tauryna (ze 4g)
L-tyrozyna (nie mam pojecia jaka jest efektywna dawka wiec sie nie wypowiadam)
glukuronolakton (j/w)
metylksantyny (kofeina) (jak ze 200mg jest to szał pipy)
acetyl L-karnityna) ( jak poprzednie)
smak 5/10 (pewnie im pozniej tym gorzej)
pompa do pierwszych 30 min to ze 8-9/10... >30 min to z 3/10 (Co ciekawe specjalnie zwiekszylem liczbe powt na ten trening)
pobudzenie 1/10 (dalbym zero ale nei wypada
)
co ciekawe pocilem sie jak na 3/4 kaps Thyrotabs (czyli baardzo) to moze to byc plus
ogolnie za ta cene to nie za bardzo polecam
kofeina+aakg/cytrulina/jakis mix + mono to i taniej i lepiej imo
btw - biniu znasz moze rzeczywiste dawki tego
Energy Shot'a 2? bo spodziewalem sie wiecej po tych 5,8g
aha co ciekawe moja porcja miala nie 65g a 72g
aha2 - dziekuje za mozliwosc przetestowania
pozdrawiam
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-18 19:19:47
Biniu
thatman
Siodema
abs33
_Richard_
Martainn
