*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! ***

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

dobra laski ja spadam do wyra trzeba sie regenerowac

nara i dobranoc

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

jak mogła być rozgrzewka jak treningu nie było ?

jakoś od soboty mnie boli, a w piątek były nogi, plecy, bic więc nie wiem, może źle spałem...
mięsień mnie boli więc pół biedy i jedynie jak ruszam, boczny akton i nie zbyt mocno.

smaruję fastumem

dobranoc

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-18 22:57:54

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

No branoc , tez mykam do krainy snu .

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

ci tylko szpinak sie sni

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

no i siemanko z rana

Vooda to pewnie przejdzie za niedlugo jak miesien boli

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

Dzis ja do szkoły nie poszedłem

80 % simsów

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

jakich simsów ??

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

Simsów 3

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524

ahahahaha ja zalatwilem sobie L4 i se siedze w domku xD

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

Hardcor

Ja nie poszedłem , bo lekkie przeziębienie a że mam lige halową , prawko itp wolałem nie ryzykować

Jeszcze tylko , 6 % i pogram Simsy

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-19 12:17:47

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potrzebuje pomocy

Następny temat

PLAN NA REDUKCJE DO OCENY

Polecane artykuły

* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *

Trening dla początkujących

Ankieta

Potrzebuje pomocy

PLAN NA REDUKCJE DO OCENY

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?