TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48

+/- 10kg MNIEJ... Ogarnij sie gosciu

A na sztandze:
olimpijka 20kg
2x20kg
2x10kg
2x5kg

wiec juz masz 90

Az dziwne, ze czlowiek z 3 letnim stazem nie wie jak wygladaja ciezary na silkach

wiec juz masz 90

taaa

Sandwich16
tłumacz se sobie to jak chcesz :)
po co w ogóle ty tu siedzisz? nie lubisz 7, krytykujesz, *******isz o niczym, więc co ty tu robisz?


APEL
nie karmić trolla

Sandwich16

Wejdź w swój profil o ile potrafisz, i porównaj z wynikami 7- masz wypiski a czytać chyba potrafisz.


Patrząc na profil ważysz powiedzmy te 90kg
wl 100
barki 70
sq 100

3lata siedziałeś nic nie robiąc chyba, bo jesteś słabszy od tych ktorych ciągle krytykujesz bezpodstawnie.

Co do wagi to sory, waży jeszcze mniej chyba, co świadczy o tym że jesteś leszczem jeszcze, w porównaniu do 7

Nie ośmieszaj się już.

SOGI poszły

Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2009-03-08 08:14:07

widac ze siodema nie ma gena do masy ale wazne ze stara sie cos robic .Ciekaw jest efektu koncowego zobaczymy co fotki pokaza.Sila jest ok jak na jego warunki, nie jedenego widzialem juz twierdzacego ze 90 kg wezmie a jak przyszlo co do czego to reka bolala albo glowa :).Ciagnij 7 dalej a jeszcze masa ruszy .Lepiej miec mniejsze wymiary i niski bf jak na odwrot :).

A tak na marginesie ile masz juz za soba cykli na kreatynie ?

2strony wczesniej masz jak siady leci, imho ladnie

btw

tez w suplach siedze a teraz forma od dobrej bardzo daleka