PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZacząłem ćwiczyć przy wadze 55kg, aktualnie waże 65
Czytaj podwieszone tematy, i kształć się w odżywianiu abyś mógł sobie ułożyć odpowiednią dietę
Pozdro.
> Per aspera ad astra <
A jak juz bardzo chcesz to poczytaj posty podwieszone i napewno cos znajdziesz ;)
Deep into yourself is where You will find motivation.
10 wskazówek żywieniowych:
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Dieta na masę:
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Sam ten pierwszy link powinien zrobić z Ciebie zucha jak na ten wiek. Pozdro
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
jak ma żyć jak normalne dziecko ważąc 40 kg ? Mógłbym nim przedramie ćwiczyć.
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-06 00:07:20
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
1) 5 posiłków jedzonych w mc donaldzie lub kfc
2) picie dziennie litr oleju
3) pomiędzy posiłkami chrupaj sobie całą tabliczke czekolady
Gwarantuje że w 2 miechy załapiesz taka mase że nikt tobą przedramienia nie poćwiczy, a na forum wzbudzisz respekt, jeśli to nie pomoże, skocze na bańke z 4 piętra, co ty na to??
Trzymam jako taka dietke i zyje z tym dobrze , ale nie warze 40 kg
Pozdro
Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro
www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html