balboa76
Sorki cos sie dwa razy wyslalo.Nawet sie nie da wykasowac.:(((
Target: Maximum Strength!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
145
...
Napisał(a)
czarny232
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6839
balboa76 dzięki za odpowiedz będę bardzo wdzięczny, jeśli odezwiesz się do mnie na miel [email protected] wiadomo ze jest większa satysfakcja po tym jak się jedzie na sucho, ale ja trenowałem 2 lata i już mi się znudziło rzucać zawsze te same krążki na sztangę może przez to ze nie znałem metod treningowych na sile masę itp., Ale to się teraz zmieniło, bo posiadam dosyć dobra wiedze na temat odżywiani treningu itd., ale wiadomo jak jest na błędach się człowiek uczy. Tylko jak każdy z nas chciałem iść na skróty jak najszybsza drogą do osiągnięcia celu mój błąd jak to się mówi „Mądry polak po szkodzie” teraz nie wiem czy mój organizm zareaguje ruszy jak nie będę brał jakiś ph lub saa właśnie tego się obawiam, co sadzisz?Serducho mam jak dzwon nic mi nie dole ciśnienie jak młody bog, wszystko ok. teraz dam sobie jakiś spokój z Ph i saa na jakieś pół roku a później to nie wiem jak będzie chciałbym tez spróbować swoich sił w jakiś debiutach wszyscy mi mówią ze mam predyspozycje nogi masywne łydki duże, góra tez dobra plecy brzuch oczywiście nie chodzi tu o mówieniu o sobie w samych superlatywach, bo ja tak nie uważam jak oni mówią i raczej nigdy tak nie będę uważał jestem w stosunku do siebie krytyczny i ciężko będzie to zmienic.Nie wiem jak to będzie, ale teraz dam sobie spokój na jakiś czas z saa i ph, ale później to nie wiem jak to będzie?Pozdrawiam odezwij się na miela pozdro
...
Napisał(a)
nazwanynie
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2279
paker jak carbo pijesz nie w malutkiej ilosci to moze cie zamulac zbyt duza ilosc cukru. zjedz wszystko bez carbo, a innego dnia zjedz sobie carbo zanim zjesz inne "suple"
...
Napisał(a)
przemek008
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
862
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48674
Witam
Panoeiw nie chce zabardzo mi sie przezgladac calego tematu ;)
mam pytanie co sadzice o sus500 ? jakich efektow moge sie spodzewac po tym specyfiku i saijdow to bd raczej 2 kontakt z ph 1szy byl metoxy trn nie bylem za bardzo zadowolony z tego ph ;)
mam za saba sporo cykli aktualnie jestem na suscie deca ;)
z gory dzieki za odpowiedz
Panoeiw nie chce zabardzo mi sie przezgladac calego tematu ;)
mam pytanie co sadzice o sus500 ? jakich efektow moge sie spodzewac po tym specyfiku i saijdow to bd raczej 2 kontakt z ph 1szy byl metoxy trn nie bylem za bardzo zadowolony z tego ph ;)
mam za saba sporo cykli aktualnie jestem na suscie deca ;)
z gory dzieki za odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2279
uwazaj na gino progesteronowe,, polecam wit b6 300mg dzien pprzez okres cyklu, ja na nim zrobilem 13kg z czego 9 zostalo, ale ja susa dalem na kicka, tescia ciagnolem 14tyg wiec i spadki nie wielkie w stosunku do masy.
na susie nieziemski agresor na treningu, wyciskalem hantle ktore normalnie wypadaly mi z rak. moj cykl trwal 15tyg wiec udalo mi sie jako tako utrzymac mase, jak bedzie w przypadku samego susa to nie wiem,
na susie nieziemski agresor na treningu, wyciskalem hantle ktore normalnie wypadaly mi z rak. moj cykl trwal 15tyg wiec udalo mi sie jako tako utrzymac mase, jak bedzie w przypadku samego susa to nie wiem,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6839
nazwanynie możesz podać rozpiskę tego cyklu, jakie dawki ile, co ile dni mocno cie zalało po takim cyklu a diet jakąś stosowłes w czasie stosowani tego cyklu a siła o ile poszła?
...
Napisał(a)
tomczers17
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26608
uwqazajcie z ta wit b6 w takich dawkach 300mg bo przez długi okres branie tez nie jest obojetne dla orgaznimu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2279
1-4 sus500 2kapsy
2-8 enan 250mg e5d
9-13 omka 500mg e5d
rozpiska z dupy, ale efekt dobry.
sily najwiecej znotowalem na susie, mozliwe ze nie moglem juz dalej przekraczac swoich granic.
dieta caly czas, typowo masowa, duzo ww przez cala dobe, duzo bialka przez cala dobe, tluszczy do kazdego mozliwego posilku, stawialem na kcal. w nocy dwa do trzech posilkow nie liczac kolacji, mniej wiecej takich 10%ww 10%tluszczy 80%bialko, wygladalo to toak ze o 23 ostatni posilek, o 3posilek i o 5posilek, sniadanie o 7-8.
duzo ryby, duzo tunczyka, duzo surowych jaj (12-18/dzien), do tego ryz, makaron, mleko joghurty.
jako przekaski kanapki z 4kromek (100gr chleba+jakies miesko, kotlecik, kielbaska, czy cos podobnego, oczywiscie z jajkiem w plastry).
mam taki miks.. 200gr makaronu, 500gr jaghurtu. 230ww i 40bialka, dobre drugie sniadanie, mam bardzo energiczna prace, na budowie.
jesli chodfzi o tluszcz to poszlo lagodnie w brzuszek, dla mnie duzo bo jestem ekto, jesli bym byl endo to bym powiedzial ze poszlo malo fatu.
na susie morda opuchnieta do kwadratu, lapy przdramiona, wszystko wielkie. ale wiadomo ze to na tym etapie byla woda. enan powolutku lagodnie, jak pozniej do***alem omke, to podpuchlem znowu na pare kg. i tak po odstawieniu po odbloku spadek 4kg. wiec wody bylo troche. ale dzieku temu ze przeciagnolem cykl, naroslo troche miesni.
2-8 enan 250mg e5d
9-13 omka 500mg e5d
rozpiska z dupy, ale efekt dobry.
sily najwiecej znotowalem na susie, mozliwe ze nie moglem juz dalej przekraczac swoich granic.
dieta caly czas, typowo masowa, duzo ww przez cala dobe, duzo bialka przez cala dobe, tluszczy do kazdego mozliwego posilku, stawialem na kcal. w nocy dwa do trzech posilkow nie liczac kolacji, mniej wiecej takich 10%ww 10%tluszczy 80%bialko, wygladalo to toak ze o 23 ostatni posilek, o 3posilek i o 5posilek, sniadanie o 7-8.
duzo ryby, duzo tunczyka, duzo surowych jaj (12-18/dzien), do tego ryz, makaron, mleko joghurty.
jako przekaski kanapki z 4kromek (100gr chleba+jakies miesko, kotlecik, kielbaska, czy cos podobnego, oczywiscie z jajkiem w plastry).
mam taki miks.. 200gr makaronu, 500gr jaghurtu. 230ww i 40bialka, dobre drugie sniadanie, mam bardzo energiczna prace, na budowie.
jesli chodfzi o tluszcz to poszlo lagodnie w brzuszek, dla mnie duzo bo jestem ekto, jesli bym byl endo to bym powiedzial ze poszlo malo fatu.
na susie morda opuchnieta do kwadratu, lapy przdramiona, wszystko wielkie. ale wiadomo ze to na tym etapie byla woda. enan powolutku lagodnie, jak pozniej do***alem omke, to podpuchlem znowu na pare kg. i tak po odstawieniu po odbloku spadek 4kg. wiec wody bylo troche. ale dzieku temu ze przeciagnolem cykl, naroslo troche miesni.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2279
nie mozna chyba edytowac, faktycznie wit b6 nie powinno sie uzywac dluzej niz 3tyg, jesli chodzi o ulotke, ja bralem 4tyg nic mi nie bylo. najlepiej dobrac tak cykl by wit b6 nie byla dluzej potrzebna niz 4tyg, jesli tak sie nie da to zmienic srodek, przypominam ze nolva nie dziala na progesteronowe gino.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48427
Co do cyklu 2xepi
Ja właśnie jestem w 5 tygodniu, biore Havoca ze stanów z firmy RPN to jest dokładnie ta sama substancja.
Co do odczuć jetsem barzo zadowolony, twardy, silny na wadze plus 4 kg z 94 do 98, myśle, że bedzie jeszcze z kg.
jade systemem 30/40/40/40/40/40, z tym że teraz w ostatnich 2 tygodniach w treningowe będę jadł 50 mg.
Co do osłonek to esseliv, liver detox z NOW i CYcle Support( supel z USA)
CO do sidów to nie odczówam żadnych, nie ma trądziku, wypadania włosów czy gino, nie odczówam także zadnych problemów z nerkami.
Odczucia na cyklu są takie:
-wzrost siły znaczny na jak zaczynałem robiłem płaską 8x 110 teraz robie 8x 120
-wzrost wydolności siłowej, zmniejszyłem znacznie przerwy pomiędzy seriami, czuje o wiele mniejsze zmęczenie
- nie czuje zmian jeżeli chodzi o libido tzn nie czuje sie zblokowany
Srodek rozkręca się po ok 2-3 tyg.
W razie pytań poistaram sie odpowiedzieć
pzdr
Ja właśnie jestem w 5 tygodniu, biore Havoca ze stanów z firmy RPN to jest dokładnie ta sama substancja.
Co do odczuć jetsem barzo zadowolony, twardy, silny na wadze plus 4 kg z 94 do 98, myśle, że bedzie jeszcze z kg.
jade systemem 30/40/40/40/40/40, z tym że teraz w ostatnich 2 tygodniach w treningowe będę jadł 50 mg.
Co do osłonek to esseliv, liver detox z NOW i CYcle Support( supel z USA)
CO do sidów to nie odczówam żadnych, nie ma trądziku, wypadania włosów czy gino, nie odczówam także zadnych problemów z nerkami.
Odczucia na cyklu są takie:
-wzrost siły znaczny na jak zaczynałem robiłem płaską 8x 110 teraz robie 8x 120
-wzrost wydolności siłowej, zmniejszyłem znacznie przerwy pomiędzy seriami, czuje o wiele mniejsze zmęczenie
- nie czuje zmian jeżeli chodzi o libido tzn nie czuje sie zblokowany
Srodek rozkręca się po ok 2-3 tyg.
W razie pytań poistaram sie odpowiedzieć
pzdr
Poprzedni temat
prop+superka
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Razak??
