thermo speed opinie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65

Witam mam pytanie czy moge brac BCAA mega caps 1250 do thermo speeda?
myslalem aby brac 1 kaps thermo rano, 2 capsy bcaa przed treningiem, 2 po i 1 caps thermo na sen co o tym myslicie?
+ do tego dieta i bieganie ok.45min.
pozdrawiam

...

Bulion1984

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2081

ema. ja jak zarzucalem 2 o 16 przed treningiem to potem spac nie moglem;] Wiec nie wiem czy na sen to brac;] zlarzy jak na Ciebie to dziala. pozdro

Zdrowie jest złotem..., szanujcie Je!!!

...

Bulion1984

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2081

thermo oczywiscie;]

Zdrowie jest złotem..., szanujcie Je!!!

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

thermo na sen? chory?

...

salcik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65

tzn na sen kurcze eee. chodzilo tak ze po treningu czyli hm ok 18-19? tak z 40 min po przyjeciu bcaa, czy tak jest dobrze ? czy o ktorej brac speeda, bo czytalem juz kazda opinie i ludzie roznie to biora, np sniadanie i obiad

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32241

z rana i przed treningiem

zuo

...

salcik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65

a ten tutaj ludzie brali z tego co czytalem przed sniadaniem i obiadem, mozna tez tak, czy przed treningiem lepiej?

Zmieniony przez - salcik w dniu 2009-01-29 21:29:27

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

raczej przed treningiem, moze dac troszku lepszego 'powera"

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

fsl

Ekspert

Szacuny 1416 Napisanych postów 4154 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856

A co jeśli trening odbywa się wieczorem około 19 ?

Bo osobiście nie ryzykowałbym brania o tej porze żeby sobie snu nie popsuć.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

trzeba probować, jesli tak faktycznie sie okaże to nie ma sensu- trzeba wtedy wcześniej.
jednkaże raczej -jesli w ciagu dnia nie spozyjesz wiele kofeiny czy tego typu środków- to takie dawki nie powinny zakłocic snu...

chyba, że ktos jest bardziej wrazlliwy, a także ma jakes ogolniejsze zaburzenia w materii snu.