po 3 miesiacach ok. 60 kg
...
Napisał(a)
pierwszy raz mialem problem ze sztanga olimpijska (15? 20kg?) bo nie pamietam a po 3 miesiacach 55
Czas to Miesień :P
Moje Foty =] nowe strona 5,6
http://www.sfd.pl/temat181567/
...
Napisał(a)
u mnie po 3 miesiącach wyglądało tak:
klata 6 w seriach po 51kg
na wyciag 80kg,tak to było po 3 miesiącach
klata 6 w seriach po 51kg
na wyciag 80kg,tak to było po 3 miesiącach
pozdr. dla ćwiczących
...
Napisał(a)
jak zaczynałem to na rekord 70-75kg, po ok. 4 miesiącach 100
Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-09-28 13:28:49
Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-09-28 13:28:49
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
na Poczatku 8x40kg,8x45,8x50 po 2 miechach 8x55,80x60,80x65,8x70 max 92,2 miechy temu max 68
...
Napisał(a)
38 kg
dokladnie to pamietam
dokladnie to pamietam
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
Poprzedni temat
Domowa "sztanga"
Następny temat
ile wyciskacie?
Polecane artykuły