SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140791

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 265 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1625
wybaczam, ale musisz obiecac poprawe i zdjecie regeneracji z 1go miejsca

na 1szym linku do ss bylem, na 2gim-albo jestem slepy albo nic nie ma.

o ile dobrze pamietam Bery cos wspominal ze ma w pdfie... takze apel do Berego: jakbys mogl-bede wdzieczny;)

ok spadam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
na drugim jest w pdfie i docu

edit: albo i nie, nie ściągałem

chyba nie ma tam tego czego szukasz xD
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-22 13:46:03

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-22 14:14:57

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Siemano chlopakiJesli bedziecie mogli to zajrzyjcie w wolnej chwili

https://www.sfd.pl/Plan_do_sprawdzenia...-t458653.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Siemano chlopaki

W tym momencie uraziłeś Wódę

A wolnej chwili na razie nie ma, jak wrócę i dalej nikt nic z tym nie zrobi to ja poprawię ale nie teraz

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Dlaczego go urazilem?

To byki jak sie podoba O

Mysle ze plan da chyba rade ale kto pyta nie bladzi

Alucard spoko rozumiem przed swietami napiety terminaz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Wódzia to wrażliwa kobietka jest, nie pozwolę jej traktować jak faceta


Odpisałem w Twoim temacie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
To co ma wyjepke w profilu

Alu dzieki za korekteAle.....????

Mam jeszcze pare pytan takze moze ktos wpasc podpowiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Witam panie i nielicznych panów

Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-12-22 19:30:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
buckshot

Nie mam linku skąd ściągałem, jak ściągałem to ss razem z 90 innymi pdf-ami (torrent oczywiście)

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
Glaca obie z Alusią jesteśmy kobietkami i sobie na szoping po fitnesiku razem chodzimy i na podryw, ale ona ma jeden problem odstrasza chłopaków bo gryzie w szyję

Alu Ty pało

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-22 22:35:11

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zrobić po 6 weidera?

Następny temat

trice

forma lato