Szacuny
1
Napisanych postów
623
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4385
czy moge calkowicie zamienic ryz na kasze gryczana /jeczmienna i makaron ?
calkowicie wywalic ryz.
diete na mase mam i chodzi mi czy nie przeszkodzi w bufdowaniu masy
bo w koncu wegle to wegle