CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

bardzo ładnie, jak wyzej kolega pytal- nie boisz sie o te łakcie jak sie tak przeprostowują?

Masz racja jak patrze na film to mocno wygina mi łokcie ..to chyba sprawa wiekszego ciezaru bo jak robie serie jest wszystko okey :) nawet nie prostuje do konca łokci ;)

no bo w zasadzie nie powinno sie prostować łokci przy wyciskaniu, ale powiem Ci, ze jak oglądałem filmik to, az sie wystraszylem

CRNX- bardzo dobrze wygladasz, szczerze to nie pamietam tutaj nikogo o podobnych rozmiarach przy takiej jakosci miesnia w twoim wieku
widac ze nie zmarnowales tego czasu. od dodania pierwszych zdjec w tym temacie zrobiles ogromne postepy. gratuluje i zycze powodzenia w lapaniu kolejnych kg suchego miesa
pozdro i sog

no Kubus poteznie :D a z tymi zawodami to bez kitu ,musial bys jak juz sie zapiasc w Gdansku do jakiegos klubu , ale teraz wlasnie szkola w tym przeszkadza :D bardzo dobry pomysl z tym , zeby pokazac wszystkie ciezary , ktory cwaniak teraz nie uwierzy w to ile tam bylo :D ?

nie no masakra potężne plecy oraz klatka siła też nie mała!!! Własnie masz jakies duże rozstępy ? sog jak wejdzie !!!

sog wszedł !!!

Dziekuje za wszystkie słowa jeszcze bardziej mnie mobilzują;)
rozstepy są nie mam tak elastycznej skóry a 30 pare kg w 3 lata to nie tak mało ;) wiec ciezko uniknać ich....obecnei smaruje sie oliwka,balsamami itd.;) ale teraz tylko moge zapobiegać:)

No Kuba, pełen ukłon w Twoją stronę za ciężar, ale nie tylko, Twoja sylwetka naprawde budzi szacunek. Zawody zawodami, nie tylko to sie liczy, oprócz mięśni cieszy mnie coś jeszcze, widać że masz w głowie poukładane, wiesz czego chcesz to sie liczy, ale dla mnie najważniejsze jest to, że swoją postawą rujnujesz stereotypy chłopaka pakera, który na******la gimaznjalistów i wyrasta na zmasowanego kryminalistę, sorry za te sentymenty jakos tak mi sie zebralo po Twoim temacie, ale jesteś świetnym przykładem że rozwój mięśni jak najbardziej może i powinien isć w parze z rozwojem mózgu Pozdro i życze sukcesów w przyszłym roku

jednyne co mi przychodzi po obejzeniu zdjec do glowy to jedno slowo s*****syn hehe a tak naprawde to sie zastanawiam co tam wcianasz bo jest zaje*iscie!!