SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56829

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345


Fotka z treningu ;) za 3 godziny dam wypiske

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22083
no sylwetka nabiera kształtu oby tak dalej


widzę że cele postawione na wcześniejszej stronie. a możesz podać na jakim jesteś obecnie poziomie? bo nie widzę...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
Toysy postanowiłem w nowy rok dopiero zmierzyć wszystko oraz sprawdzić maxy :D więc wtedy wszystko będzie wiadomo

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2422
Dzięki za odwiedziny na moim blogu, łapaj soga za staranny dziennik
Z tymi celami radziłbym nie zakładać niczego bo nie znasz dnia ani godziny kiedy urośniesz Ćwicz i będzie coraz lepiej-musi. Co do podobieństwa między nami (wymiarowo) to faktycznie tak jest jednak Ty musiałeś pracować na to co masz, a ja nie wykazywałem dotychczas żadnej aktywności fizycznej
Pozdrawiam i życzę osiągnięcia celu (żeby byk był z Ciebie )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
No niezła chudzinka była ze mnie nadal jest ale nie ma już takiej tragedii suchara ;P

Do 80 musze zmasować :P

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6397
nie no dawno mnie nie bylo i pozytywnie zaskoczony zostałem, widac prog!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
maślor fajnie że wróciłeś :D tesknilem haha
Od wtroku zaczynam FBW :)m

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-30 17:47:16

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-30 21:52:38

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39350
Skorzystam z Twojego planu, może pozmieniam ale to będą drobnostki- tak więc powodzenia!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
Jeśli chciał by ktoś animowany avatarek zapraszam

[https://www.sfd.pl/Avatarki_:_-t453810.html#post0]

Juz jutro relacje z pierwszego treningu nowego cyklu FBW :P

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-01 20:05:45

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2104
wrzuc jakies swoje foty =D

''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

Następny temat

3-Dni w Tygodniu Plan do oceny

electro
Polecane artykuły