rodzynus
Maritain, jak już wpadłeś, to pozwolisz że się zapytam: gdzieś na forum był opis jak te filmiki wstawiać. kojarzysz może? dzięki!
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
...
Napisał(a)
Martainn
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Ja tylko widziałem przez youtube.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
hm. to spróbuje.
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
to byłem ja. filmik próbny... podciąganie do brudki 15 razy trening lekki... cóś jeszcze bedzie
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
hantelki po 24kg, więc szału nima lae to część rep range, więc lżejsza. poza tym bareczki mam pod ochroną.
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
369
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2974
od poniedziałku etap "shock". zapowiada się ciekawie.
od stycznia/lutego zacznę wprowadzać aeroby, bo się tłusty robie. później może HIIT
od stycznia/lutego zacznę wprowadzać aeroby, bo się tłusty robie. później może HIIT
I AM A LIBRARIAN
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Dobry jakościowo film. I do tego duża w miarę siłka:)
...
Napisał(a)
Balduran
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
Jak dla mnie na 
