Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20

Osobiście to zainwestował bym w diete...
Taka piramidka:
trening
dieta
regeneracja
suplementy

Dobier suplementy do diety, a nie na odwrót.

Cos czuje ze ban sie kroi za odswiezanie starych tematow :) Sadlo to rosnie od cukrow prostych, nie od kreatyny jej pochodnych i srodkow pompujacych.

ups, wybacz, dopiero teraz zauważyłem date...
Akurat przeglądałem testy i myślałem, że ten jest w miare świerzy.
Czasami trzeba odpowiedź na pytanie:)

Jestem na 1 tygodniu cyklu Storma i Shocka i.......... Jak narazie nie wiem czy mam taka genetykę do tego czy co... Wierzcie lub nie ale 1,3 cm w bicepsie 2 kg więcej w wycisku i ok 4 kg masy. Odrazu zaznaczam ze ćwiczę bez diety (brak funduszy i czasu ) i innych supli. A co do Shocka to brak mi słów jak on działa. Masakra co to potrafi zrobić z człowiekiem .(pozytywnie oczywiście)

Po kiego chu*a sie tu wpisujesz... To nie dzial na wyrazanie opinii nie mowiac o odswiezaniu straych tematow....

Stosowalem Storm+Shock aminokwasy i bialko i efekty byly slabe... lepsze mialem po gainerze, aminokwasach, mono + xpand :)sila poszla do gory przez 1,5 miesiaca z 90kg na 120kg na klatke. Polecam xpanda :)

jak dla mnie to lepiej wygladal przed niz po. chcial masy efekt byl widoczny najbardziej w barkach i plecach. ale chlopak ladniej wygladal przed wiec moze nie na kazdym masa ladnie wyglada. musisz sie kontrolowac zeby szla ci jak najbardziej sucha masa. dla tego ja osobiscie nie stosuje gainerow i dluzej buduje wage i wymiary ale wiem ze to co zbuduje to ladniej wyglada. ale mimo wszystko szacunek za wtrwanie i ciezka prace. tak trzymaj!!!

temat z 2007 roku po co to odswiezasz glowapl archeolog???

8kg to pieknie. sog