Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20

Mogłeś kupić jeszcze coś lżejszego, ale taki test bardzo się przyda. Będę śledził, bo jeśli przyłożysz się do diety to powinna być niezła petarda.

powodzenia

4 strony o niczym
popros moderacje o usuniecie tych dyskusji jak tylko bedziesz zaczynal prowadzic
pozdr

jak sie dobrze przylozysz to efekt powinien byc zadowolajacay, ale dziwne ze po dwoch cyklach na mono masz 32 cm w bicepsie

Ok dzięki za rade emilios i wszystkim za wypowiedzi :) Mam nadzieję że was i siebie nie zawiodę .

Pytajło ... ja też nie wiem czemu ale jest jak jest może dlatego że jak obliczyłem kiedyś ( czyt podczas brania tych kreatyn i ogólnie ) dostarczałem niecałe 2000 kcal ... teraz będzie około 3400 więc zmiana konkretna .

Zmieniony przez - Zimer69 w dniu 2007-10-11 16:38:07

w Twoim przypadku wskazana jest bardzo duza ilosc kcal tylko nie byle scierwa, a wartosciowych produktow

Dietę Pytajło widziałeś myślę że produkty nie są może najlepszej jakości ale nie jest to ścierwo a że chleb w szkole i na kolacje to bardziej z powodu funduszy bo nie mam pieniędzy na 4 posiłki z ryżu i kurczaka :) ale będę szamał ile się da :D

dajcie chłopakowi spokój - skoro kupił (przemyslana decyzja) - to teraz tylko trzeba go mobilizowac i daradzac, zeby dobrze te supelki wykorzystal.

Fakt ze moze lepiej by było od jakis lzejszych stacków - ale jak pisał mono juz brał (2 x) wiec pora na stacki.

I uważaj - bo jak pisali wyzej - q*wa TO JEST BOMBA!!

WIEC DIETA,DIETA I JESZCZE RAZ DIETA - jak ona bedzie to bedzie si.

I nie bedzie to tamto ze suple hu*we,czy cuś - to bedzie tylko Twoja wina

Tak wiec jeszcze raz pozdro i powodzenia.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-10-11 18:43:58

hoho , widze kolejny pacjent na tym sprzęcie :D , testowałem ten stuff i trzeba mrzyznac ze to istna MASAkra , choc w twoim wypadku odpuscilbym shocka a zakupil jeszcze jakiejs kretki albo gainera , ale twoj wybor ;] , ja zrobilem prawie 10 kilo na tym , moze mnie przebijesz ;]

Ciebie Bart nikt nie przebije!!