SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 150683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
damian2454
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5448
11? lol
no nie ja tak rano specjalnie wstalem zeby cos napisac i nawet na pierwsze stronie nie jestem
wszystko twoja wina szepke za duzo pisales
ps: bedzie jakas aniketa?

Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2008-10-11 09:57:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szepke
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
A ja chciałem zapełnić całą pierwszą stronę a się nie udało i tak

Nie wiem, może


Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-11 10:03:07

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
damian2454
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5448
widocznie nie jestes godzien dostapic tego zaszczytu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szepke
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
Nie jestem godzien, ale powiedz tylko słowo.. http://rebaleangels.wrzuta.pl/audio/8nyd2Uiulr/disco_polo_powiedz_tylko_slowo 

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Rodic
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31505
Elo ludziska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
coś tu słabo idzie bo w odżywkach w takim czasie by było z 30 stron zapełnionych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Rodic
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31505
No to piszcie coś to też będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szepke
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
Bo to pierwszy spam post w tym dziale i mało wiary tu zagląda

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szepke
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
Elo Rodic

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DR_DRE
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 222 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1342
yo pakerki :D pospacerować nigdy nie zaszkodzi

Oto widzę ojca swego.
Oto widzę matkę swoją, siostry swoje i braci.
Oto widzę długi szereg tych, co byli przed nami.
Oto ich zew, bym zajął wśród nich miejsce przed Delphi, gdzie bohaterowie żyją wiecznie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase Mati92

Następny temat

Bardziej Rambo niż Rambo

forma lato
Polecane artykuły
Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły