[PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 659

Witam wszystkich i pozdrawiam jestem nowym użytkownikiem tego forum, od pewnego czasu oglądam ten temat i twoje przygotowania kamiru. Życzę Ci powodzenia na owym turnieju :)btw w grudniu może i ja wystartuje na tej lidze :)

No Pain-No Gain

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Pozatym wiecie, jak kazdy przeciwnik jest minimum +10kg ciezszy (nie ma teraz za bardzo przeciwnikow w mojej wadze), to po prostu presja jest wyzsza ("jak trafii to mnie zabije).

Kamiru!!!
Nie po to na treningach i poza nimi wylewales ostatnie poty aby bac sie o to czy jak Cie trafi to Cie nie zabije.
To Ty jestes mistrzem i Ty jestes najlepszy. To Ty jak go trafisz to go zabijesz! - takie podejscie musi byc i nie ma bata

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Bebcio155

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 376 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3303

Kamiru pamietaj WALCZYC by ZWYCIEZAC!!

PS:Cala ekipa u mnie trzyma kciuki za Ciebie

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Dzisiaj trening na salce- pracowalem glownie nad szybkoscia- krotkie kombinacje technik recznych na worku, potem 3 rundowy sparind "szybkosciowy", bokserski z duzo lzejszym (i szybszym!) przeciwnikiem.

Sephriot
Milo Cie widziec n forum.

Marcin & Bebcio
No tak musi byc, jeszcze troche czasu na ostatnie szlify.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8877 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75100

powodzenia Kamiru.

... I pamiętaj pomódl sie przed walka żeby Cie rywal nie zabił

Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-10-10 20:35:39

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Wczoraj luz, dzisiaj trening byl.
Troche technik, troche worka, schluss.
Ostatni tydzien sie zaraz zaczyna.
Jutro juz wolne, a potem ostatki i ring.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wrzuć filmik jak tańczysz Wai Kru

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

oooo, może uda sie kopta zaangażować jako naszego nadwornego fotografa?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Wlasnie wrocilem z biegania.
Normalnie bajka.

Wczoraj mialem wolne i koniec koncow dzisiaj biegalo mi sie dwa razy lepiej. Najpierw 20 minut truchtu- malo zmeczenia, potem 10 sprintow pod gore 80m- teraz to naprawde bylo cos co przypominalo trucht.
Jestem bardzo zadowolony.

Skalar
Nie cwicze w ogole wai kru.
Cos niecos pamietam, ale filmiku nie ma sensu krecic.

Lady
Hahahha, no Kopt to chyba dobre zdjecia robi.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...