[PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

Zycze Ci tego zeby tym razem to twoj przeciwnik zawisnol na linach.Jedyne co mnie martwi to te bieganie napewno w tym etapie przygotowan jest ciezko dasz rade .Cale forum trzyma kciuki i wierzy w wygrana.

Nie zawiedz nas. Bo tak jak Marcin powiedzial bedzie BAN

Hhehehe dzieki za wsparcie.
Naprawde robie co tylko moge.

SZYMON200
Co masz konkretniej na mysli z tym bieganiem?
Bo biegam praktycznie codziennie, czasem dwa razy dziennie.

---

Dzisiaj juz po bieganku- troche interwalow, a tak to trucht. Po bieganiu poszedlem znowu spac i nie moglem sie dobudzic na uczelnie. Dzisiaj reszte wykladow odpuszczam- po prostu mi sie nie chce jechac.
Ogolnie to zaczyna brakowac mi juz troche sil, duzo zakwasow, drobnych obic, obtarc- praktycznie nie schodza, bo pojawiaja sie nowe. Poranne bieganie tez daje sie we znaki. Zazwyczaj po mocnym treningu, albo jak mialem dzien wczesniej duzo interwalow czuje sie na nastepny dzien bez sil, szczegolnie rano. Musze sie jeszcze jakos posklejac, bo to doslownie ostatnie dni ciezkiego treningu, potem juz raczej lajt w przyszlym tygodniu i rozwiazanie calych przygotowan pod koniec przyszlego tygodnia.

Dobra spadam znowu do spania.
Wieczorem mialem nie isc przez zajecia na uczelni, ale pojde na trening

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-10-08 15:04:27

Kamiru jak masz możliwość to daj jakiś film z obecnej formy

Chodzi mi o to ze narzekasz ze Ci sie nie chce biegac bo np pogoda nie zacheca do tego.

SZYMON200 - nie chodzi o pogode tylko o to, że Kamiru nie lubi biegac

Marcin, za łagodnie powiedziane - bo Kamil NIENAWIDZI biegać

Kamiru, mam nadzieje, że podczas Twojej walki 18 października będe mogła jak najczęściej wpisywać w karcie sędziowskiej Twojemu przeciwnikowi "C" (literka oznaczająca bycie liczonym)

Mialem tak napisac ale wolałem zrobic to delikatniej

jeszcze tylko i aż 10 dni hehe

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-08 20:33:22

Chce KO w 1 rundzie

PS: Ale nie chce zebys lezal na ziemi.

Jak nie lubisz biegać to nie biegaj proste. Są inne sposoby robienia kondycji i to skuteczniejsze. W końcu w ringu nie biegasz tylko walczysz.