Test Controled Labs - White Flood + Green Magnitude pods. str 34-35

a tu porownanie number 3... szczerze w tej pozycji nie widze wielkiej roznicy

no moze nieco grubosc sie poprawila i...











mam krótsza szyje

ide wstawic sobie ryz i usmaze kurczaka...

Dalsza rozpiske podam na podsumowaniu dnia


PZDR!

Cos male zainteresowanie tym twoim testem, najlepiej napisz ze: Kazdy kto odpowie w tym temacie dostanie soga

Jesli mam oceniac obecne rezultaty to srednio, ale to pewnie dlatego ze zadnego spalacza nie bierzesz.
Ja tez wlasnie biore GM, tylko ze masa.

powodzenia

Zmieniony przez - Naly w dniu 2008-09-27 16:50:03

Nie jestem gwiazdorem abym przejmowal sie tym, ze jest tu male zainteresowanie... Przynajmniej test jest przejrzysty Jestem tutaj nowy to tez ma na to wplyw. Na innym forum jestem bardziej znany

ja cos patrze, ze robi sie recomp sylwetki bo spadly 4 cm z pasa, a w lapie przybyło 0,5 cm... patrzac na fotki sprzed kilku stron... na prawde jest spora roznica w sylwetce... dopiero zaczyna sie pozadny trening i dieta... dlaczego poczytaj kilka stron wstecz
I na efekt poczekajmy do konca

I jak u Ciebie z efektem po Gm??

Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-09-27 16:52:48

Problem w tym że tego sadła masz właściwie w okolicach brzucha/dół brzucha i bioder. Już taki gen, i nie łatwo jest palić takie miejsca choć widać że coś się w tych okolicach zmienia. ale w końcu dopiero metabolizm się rozkręca do spalania więc będzie dobrze.

Kiedyś brałem GM- dla mnie nr1 zaraz obok mono żadnych pierdół same konkrety w składzie.

Następnym razem polecam obciąć o połowę ilość powt. wywalić izolowane ćwiczenia i wykonywać 4-5 ćwiczeń podstawowych. Nic Cię tak nie uchroni przed stratą mięśnia jak duże ciężary a spalisz o wiele więcej kalorii niż przy bawieniu się 12-8 powt nie mówiąc już o izolowanych ćwiczeniach gdzie to spalanie jest bardzo małe


Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2008-09-27 17:01:23

dokladnie tak jak piszesz dorzezbiam szybko cialo oprocz dolnej partii brzucha... na lapach mam juz zyly biceps jest prawie caly odkryty... na tricu przy cwiczeniach mam pregi:P co jest rzadkoscia wsrod cwiczacych... zwlaszcza przy takiej budowie jak moja... skrajne endo;/


Pomalutku sie zmienia sylwetka... ale leci teraz 4 tydzien i dopero w nim odzywki i metabolizm zaczynaja sie rozkrecac. Ta 2 tygodniowa praca na dwa etaty i chwiejna dieta i regenerka. Troszke mi tu popsuly szyki, ale sie nie poddaje

po cyklu kreatynowym wejde pewnie na NOZ I.V Growth Factor i Glutabolic polaczony z treningiem typowo silowym... juz z kolega nad nim pracujemy. Musze cos wrzucic spalajacego do tego zestawu hehe aby podrasowac efekt

Ja tam sledze tescik od poczatku.
A ze nic nie pisze to moja sprawa.
A co do sylwetki to na moje oko widac spora poprawe.

Nie wiedziałem że jesteś endo. Jeśli tak to trzymasz się nie źle Mało mięsa jeszcze ale jak u każdego to kwestia czasu i motywacji