"Que no me matara me fortalecera"
...
Napisał(a)
hehe a ja lubie biały
no widzicie, jak uslyszeliscie ze wassup leń idzie na trening to sie wszyscy rzucili xD
robie split i pie.rdole wsio
obwodowka moim zdaniem jest do kitu
robiac mase trzeba bardzo zmeczyc miesien, zeby rósł (stąd split)
mam rację chociaż?
no widzicie, jak uslyszeliscie ze wassup leń idzie na trening to sie wszyscy rzucili xD
robie split i pie.rdole wsio
obwodowka moim zdaniem jest do kitu
robiac mase trzeba bardzo zmeczyc miesien, zeby rósł (stąd split)
mam rację chociaż?
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
wassup popieram w 1oo%
podchodziłem 2 razy do fbw,każde podejscie trwało okolo 2 tygodni i pierodle nie robie;d nie dla mnie taki trening.
dopiero jak zacząłem robić split 2xw tygodniu kazda partia zobaczyłem co to znaczy dobry trening ;p
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 18:39:21
podchodziłem 2 razy do fbw,każde podejscie trwało okolo 2 tygodni i pierodle nie robie;d nie dla mnie taki trening.
dopiero jak zacząłem robić split 2xw tygodniu kazda partia zobaczyłem co to znaczy dobry trening ;p
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 18:39:21
...
Napisał(a)
no dokladnie
ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz
ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy (oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)
ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz
ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy (oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
Dobra lece sie spocić xD
Narkens
Narkens
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
hehe widze swój ziąąą:D
na tym fbw to ja niewiedziałem co robie,jak z***any zmienialem ciagle ciezary/cwiczenia i sie tylko w****ialem;p
Student ty to 200gram ryzu i 150g miesa zjadasz tak bezproblemowo? bo z twojego blogu wynika ze taki miales wczoraj 2 posilek;p i sie zastanawiam jak taka kruszyna moze zjesc 200g ryzu
na tym fbw to ja niewiedziałem co robie,jak z***any zmienialem ciagle ciezary/cwiczenia i sie tylko w****ialem;p
Student ty to 200gram ryzu i 150g miesa zjadasz tak bezproblemowo? bo z twojego blogu wynika ze taki miales wczoraj 2 posilek;p i sie zastanawiam jak taka kruszyna moze zjesc 200g ryzu
...
Napisał(a)
A h.uj wam spliciarze
Ja tam 100x wolę FBW, wtedy to dopiero czuję wszystko, Split nie jest dla mnie
Oczywiście bez obrazy
Majbah, na lajcie pykam taki posiłek, mogę dużo zjeść
Wujek twierdzi, że mój żołądek to wór bez dna
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 18:44:14
Ja tam 100x wolę FBW, wtedy to dopiero czuję wszystko, Split nie jest dla mnie
Oczywiście bez obrazy
Majbah, na lajcie pykam taki posiłek, mogę dużo zjeść
Wujek twierdzi, że mój żołądek to wór bez dna
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 18:44:14
...
Napisał(a)
ktoś tam pisał o orientacji. . . mało fot damskich pup wam wysłałem ?
orientacja BI
orientacja BI
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ja niecierpie fbw, a teraz przez 3 tygodnie będe musiał go robić, potem już kochany split
"Que no me matara me fortalecera"
Poprzedni temat
leczenie trądziku do jeggera
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Która opcja lepsza po treningu ?
Polecane artykuły