Ballantine
A ja brązowego nigdy niejadłem
"Que no me matara me fortalecera"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1771
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8360
...
Napisał(a)
Wassup88
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2175
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10847
hehe a ja lubie biały
no widzicie, jak uslyszeliscie ze wassup leń idzie na trening to sie wszyscy rzucili xD
robie split i pie.rdole wsio
obwodowka moim zdaniem jest do kitu
robiac mase trzeba bardzo zmeczyc miesien, zeby rósł (stąd split)
mam rację chociaż?
no widzicie, jak uslyszeliscie ze wassup leń idzie na trening to sie wszyscy rzucili xD
robie split i pie.rdole wsio
obwodowka moim zdaniem jest do kitu
robiac mase trzeba bardzo zmeczyc miesien, zeby rósł (stąd split)
mam rację chociaż?
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17596
wassup popieram w 1oo%
podchodziłem 2 razy do fbw,każde podejscie trwało okolo 2 tygodni i pierodle nie robie;d nie dla mnie taki trening.
dopiero jak zacząłem robić split 2xw tygodniu kazda partia zobaczyłem co to znaczy dobry trening ;p
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 18:39:21
podchodziłem 2 razy do fbw,każde podejscie trwało okolo 2 tygodni i pierodle nie robie;d nie dla mnie taki trening.
dopiero jak zacząłem robić split 2xw tygodniu kazda partia zobaczyłem co to znaczy dobry trening ;p
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 18:39:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2175
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10847
no dokladnie
ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz
ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy
(oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)
ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz
ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy
(oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2175
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10847
Dobra lece sie spocić xD
Narkens
Narkens
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17596
hehe widze swój ziąąą:D
na tym fbw to ja niewiedziałem co robie,jak z***any zmienialem ciagle ciezary/cwiczenia i sie tylko w****ialem;p
Student ty to 200gram ryzu i 150g miesa zjadasz tak bezproblemowo? bo z twojego blogu wynika ze taki miales wczoraj 2 posilek;p i sie zastanawiam jak taka kruszyna moze zjesc 200g ryzu
na tym fbw to ja niewiedziałem co robie,jak z***any zmienialem ciagle ciezary/cwiczenia i sie tylko w****ialem;p
Student ty to 200gram ryzu i 150g miesa zjadasz tak bezproblemowo? bo z twojego blogu wynika ze taki miales wczoraj 2 posilek;p i sie zastanawiam jak taka kruszyna moze zjesc 200g ryzu
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Że wam się chce trenować... zazdroszczę. 
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A h.uj wam spliciarze 
Ja tam 100x wolę FBW, wtedy to dopiero czuję wszystko, Split nie jest dla mnie
Oczywiście bez obrazy
Majbah, na lajcie pykam taki posiłek, mogę dużo zjeść
Wujek twierdzi, że mój żołądek to wór bez dna
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 18:44:14
Ja tam 100x wolę FBW, wtedy to dopiero czuję wszystko, Split nie jest dla mnie
Oczywiście bez obrazy
Majbah, na lajcie pykam taki posiłek, mogę dużo zjeść
Wujek twierdzi, że mój żołądek to wór bez dna
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 18:44:14
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ktoś tam pisał o orientacji. . . mało fot damskich pup wam wysłałem ?
orientacja BI
orientacja BI
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1771
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8360
Ja niecierpie fbw, a teraz przez 3 tygodnie będe musiał go robić, potem już kochany split
"Que no me matara me fortalecera"
Poprzedni temat
leczenie trądziku do jeggera
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Która opcja lepsza po treningu ?
