SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 254290

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
Kleks.
jak najbardziej dawaj
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no to łapcie coś nie coś z mojego zestawu

śniadanko (ale częściej omlet lub jajecznica :P)



kolacja (tylko nic nie mówcie o owocach na noc, coś mi się od życia należy )



hrrrrr :P



obiadokolacja chyba



Pan omlet xD



chińszczyzna własnej roboty



a tu ciekawe zjawisko taki cwaniak mi się trafił



pizza :P (domowa ofc)



i jeszcze jedna, sory za reklamę
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 644 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15588
kleks. łap soga xD na jakiej Ty diecie jesteś?? masa ??xD ale super to wygląda bravo za kreatywność xD i chyba nikt nie powie że nie można super jeść na diecie xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
masa ale na zasadach LC ;) oczywiście staram się urozmaicać, żebym nie jadł suchego ryżu z suchym kurczakiem . Dzięki

a i oczywiście tu wstawiłem te bardziej kolorowe zdjęcia codziennie omletu z dżemem nie jadam, raczej raz w tygodniu w niedzielę wrzucam trochę na luz i jem właśnie takie bajery

Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 20:27:59
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 644 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15588
a myślałem że codziennie i na zmiane xD eh byłoby za pięknie ;P
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Taki omlet jak na ostatnim zdjęciu jem praktycznie codziennie. Obiadokolacje czyli tzw. po treningowy również podobny, jak i kolację tylko bez borówek. Jajka sadzone z jogurtem też mi się często zdarza. No ale kanapki z łososiem to rarytas :P

PS: Dlaczego wchodzi mi 1/3 SOG'ów ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6933
Kleks SOG jak wlezie

Powiedz mi ta pizza to czemu w połowie z serem, a w połowie nie ??

Od jutra odtruwam zero słodyczy!! (powiedzmy tydzień max półtora, nie dajmy się zwariować) Trochę monotonii ale mam na to fajny i szybki patent a mianowicie warzywa na patelnie i mieszanki warzywne Hortexu !! codziennie inna i jakieś urozmaicenie obiadowe

Dzisiaj a właściwie teraz zjadłem 2 obwarzanki krakowskie te pikantne bo siora mi z kraka przywiozła. Najlepsze świeże ale mam patent na te starsze, wrzucam do mikrofali na 30-45 sek i są wyje*** takie ciepłe i mięciutkie. Obaliłem je z musztardą i ketchupem, mało wyrafinowane ale jakie szmacne
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pół dla normalnych takich jak ja, a drugie pół dla nienormalnych takich jak mój ojciec którzy nie jadają żółtego sera
SOG nie wszedł ale dzięki
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
150 g owsianych, 400 ml mleka z kakao + kubek jogurtu truskawkowego, śniadanie porządne bo ruszyć się nie umiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

electro
Polecane artykuły