...
Napisał(a)
No nie wiem wiem czy mi zadrocisz duzego pomieszczenia, jak robie martwy to w domu wszytko lata. Wolalbym o polowe mniejsze pomieszczenie i zeby bylo na parterze.
...
Napisał(a)
silke masz za***istą, co do sylwetki szału ni ma, plecy jedynie ladnie wygladaja i uda.Pzdr sogasz poleciał.
...
Napisał(a)
plecy konkret - najlepsze, łapy ujdą w tłoku gorzej z przodem - szlifuj klate i brzuch
łap SOGa
łap SOGa
...
Napisał(a)
jak na takie nawet nieregularne machanie kilka lat to bida.
Plecy jak najbardziej na +
Plecy jak najbardziej na +
-.-
...
Napisał(a)
przedramie tylko 31 ?? cwiczysz w ogóle tą partie ??
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
no klata trochę odstaje od reszty, ale jeśli to są foty przed masówką to po udanej będzie naprawdę super :D
siła.. dynamika.. kondycja.. technika.. ! xD
...
Napisał(a)
Tak przedramie 31cm, ale takie male nie jest. Cwicze je jak mi sie cche. Przy martwym,kapturach, bicepsie dostaje naprawde sporo w kosc. Co jakis czas robie zwijanie obciąznika. 10kg zwijam dwa razy z odwinieciami;]
...
Napisał(a)
DObrze wygladasz, ale kg musisz dorzucuc!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
Polecane artykuły