SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41785
Ja tam nie jestem pewien, co alri wali do swoich produktów, tyle

Sene, szybko woda leci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Gratki nowego rekordu 225x2 to już jest bdb. Rekord Polski jest Twój.

Marcin regenerował się po treningu

Pozdrawiam.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Powinno się udać. Bardzo cieszy mnie to, że waga ładnie spada a siła cały czas rośnie a w dodatku wymiary poza pasem się 3mają. Ostatnio wyprałem kostiumy i ładnie się skurczyły. Ten, w którym trenuje to dość mocno rozciągnięty jest bo wchodził w niego zawodnik z 75 ale drugi mam niemal świeży po jednym starcie jak ważyłem 66,3 a w udzie miałem 55cm. Teraz mam ~57 i liczę, że przebitka będzie trochę większa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Kilka stron wcześniej widziałem Twoje foty w kostiumie i faktycznie jest cholernie ciasny.Przynajmniej na taki wyglądał bo dół nogawki mocno wcinał się w udo.Jak zakładasz kostium to nie wyrywasz przy okazji włosów z nóg?
No ale żeby dorzucić trochę kilogramów to trzeba się niestety namęczyć

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
sene wymiatasz poprostu wymiatasz... jak chcesz mam okazyjna połówke venoma
kupiłem za nieduże pieniądze i za nieduże sprzedam, bo mam go za dużo!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ten kostiumy są w **** ciasne i nie jeden dobrze się zmęczy zanim go założy Po sesji w kostiumie mam porżądne krwiaki na udach(kiedyś nawet mnie do krwi pociął) i barkach(od szelek)

Hades ja sobie tez akurat połowkę na 20 dni zostawiłem i mam akurat do PP a więcej nie potrzebuję. Poza tym ostatnio zacząłem się trochę bać ALRI i na nastęne zawody pewnie innego spalacza użyję. Chyba, że jak mnie teraz do kontroli wezmą i wszystko wyjdzie okey(oby tak było bo w końcu to tylko venom)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Nie dość, że trzeba się namęczyć na siłce żeby zrobić jakikolwiek progres siłowy to jeszcze Cię kostium za to potnie Masakra Ale cóż chcesz targać? Cierp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Czekam z niecierpliwością aż naukowcy wymyślą inteligentne polimery i w kostium będę wchodził jak w pidżamkę a potem będzie się ustawiało poziom "ciasnoty" i ciężar jaki trzeba podnieść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Sene wiadomo, teraz jest jeszcze nowy venom, pewnie dodali coś spod lady

używasz opasek na nadgarstki THP??

jestes normalnie koozakkkk siła niesamowita

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-08 12:15:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
******le! Od następnego sezonu będę jechał na samym vitalmaxie Tanio i bezpiecznie

PS: Ja mam opaski INZERA i dobrze mi się w nich robi. Mój kolega ma THP i chyba są trochę dłuższe, więc pewnie i sztywniejsze.

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-08 12:17:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba !

Następny temat

trening przy redukcji - prośba o ocene :)

WHEY premium